Insalata di melone e pesce spada alla griglia
Un’insalata originale in cui il pesce persico è cotto e mescolato con verdure per creare una consistenza unica.
Sorpresi dalla combinazione di pesce con frutta di stagione? Provate questa insalata di pesce, e sarete conquistati dal suo sapore fresco e bilanciato.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo10 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturaquattro
Ingredienti
persone
- 2,18 €
- 0,24 €
Preparazione
- Pulite e condite il pesce con un po' di sale e pepe per circa 15 minuti, quindi cuocetelo sulla brace.
- Una volta cotto, rimuovere la polpa. ≈ 3 min
- La zucca deve rimanere intera, senza la polpa, tagliata a listarelle, immersa brevemente in acqua calda, quindi scolata. ≈ 3 min
- Cipolle rosse tagliate a rondelle, zenzero grattugiato e marinato in aceto. ≈ 3 min
- Foglie di menta, carote e peperoncini, tagliati a listarelle, e arachidi tostate.
- Mescolate le cetriolo, la cipolla rossa, lo zenzero, la carota e la menta con la salsa di pesce fino ad ottenere la consistenza desiderata, quindi versate in una pirofila. ≈ 4 min
- Disponete il pesce sopra. ≈ 3 min
- Aggiungete un po' di salsa di pesce, arachidi, prezzemolo e peperoncino, e guarnite. ≈ 2 min
- Questo piatto di melone si abbina perfettamente con dei frittini di gamberi e una salsa di pesce agrodolce. ≈ 3 min
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