Ensalada de pepino melón y pescado a la parrilla

Ensalada de pepino melón y pescado a la parrilla

Una ensalada original en la que el pescado (o «hareng») se cocina y se mezcla con verduras para crear una textura única.

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¿Sorprendido por la combinación de pescado con frutas de temporada? ¡Pruebe esta ensalada de pescado, y quedará encantado con su sabor fresco y equilibrado!

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • Método de coccióncuatro

Ingredientes

4 personas
  • 1,75 €
  • 0,60 €

Preparación

  1. Lave y sazona el pescado con un poco de sal y pimienta durante 15 minutos, y luego cocina sobre las brasas.
  2. Una vez cocido, retirar la carne. ≈ 3 min
  3. La calabaza debe mantenerse intacta, sin la pulpa, cortada en hebras, remojada brevemente en agua caliente, y luego escurrida. ≈ 3 min
  4. Cebollas rojas cortadas en rodajas, jengibre rallado y marinado en vinagre. ≈ 3 min
  5. Hojas de menta, zanahoria y pimiento, cortados en tiras, y cacahuetes tostados.
  6. Mezcle las hojas de Cucumis melo, la cebolla roja, el jengibre, la zanahoria y la menta con la salsa de pescado hasta obtener la consistencia deseada, y luego vierta en un recipiente. ≈ 4 min
  7. Coloque el pescado encima. ≈ 3 min
  8. Añade un poco de salsa de pescado, cacahuetes, cebollino y chile, y decora. ≈ 2 min
  9. Este plato de pepino melón se puede disfrutar acompañado de palitos de gambas y una salsa de pescado dulce y salada. ≈ 3 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de pescado fresco
  • 1 kg de pepino melón
  • Cebollas verdes, jengibre, zanahorias, cilantro, chiles, cebollas moradas, semillas de girasol, limón

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