Insalata di patate all’italiana con olive e sedano
Un’insalata di mele di terra, sedano, cetriolo e olive, condita con una vinaigrette italiana all’aglio e guarnita con origano.
Questa insalata di mele di terra è arricchita da una vinaigrette tipica italiana, a base di aglio e olio d’oliva. Il sedano, il cetriolo e le olive aggiungono una nota croccante.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo20 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturainsalata fredda
- Costo stimato2,94 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegano
- Vegetariano
- Senza glutine
Ingredienti
- 0,48 €
- 0,07 €
- 0,95 €
- 0,30 €
- 0,19 €
- 0,21 €
Salsa italiana
- 0,60 €
- 0,04 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate la vinaigrette mescolando l’olio d’oliva, il aceto, l’aglio, il sale e il pepe. ≈ 3 min
- Lasciate raffreddare le mele cotte, sbucciatele e tagliatele a cubetti.
- Mescolate la polpa di mele, il sedano, il cetriolo, le olive e la cipolla. ≈ 4 min
- Mescola la vinaigrette, poiché l’aglio tende a depositarsi sul fondo; versala sull’insalata e mescola delicatamente. ≈ 4 min
- Condire con origano e servire con pane all’aglio o bruschette. ≈ 2 min
Il conto
Insalata di patate all’italiana con olive e sedano
- 2 mele medie, cotte in acqua0,48 €
- 50 g di cuore di sedano, tritato0,07 €
- 2 cetrioli piccoli, tagliati a cubetti0,95 €
- 50 g di olive denocciolate, tagliate a rondelle0,30 €
- 1 cipolla bianca piccola, grattugiata0,19 €
- 1 cucchiaino di origano0,21 €
- 6 cucchiai di olio d’oliva0,60 €
- 3 cucchiai di aceto bianco0,04 €
- 1 spicchio d’aglio, grattugiato0,09 €
- Sale e pepe nero0,01 €
Totale2,94 €
cioè 0,74 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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