Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini

Un’insalata fresca e gustosa, con fagiolini, formaggio di capra e erbe aromatiche.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questa insalata è perfetta per un pasto leggero e rinfrescante. I fagiolini sono abbinati a formaggio di capra, prezzemolo e coriandolo, completati da cipolle rosse e aglio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo15 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturainsalata
  • Costo stimato5,77 € 1,44 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,74 €
  • 2,21 €
  • 0,99 €
  • 1,08 €
  • 0,45 €
  • 0,17 €
  • 0,13 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. I ceci vengono cotti fino a quando non sono leggermente sodi, quindi vengono lasciati raffreddare.
  2. Si possono aggiungere all’olio e al limone durante la cottura. ≈ 4 min
  3. È meglio aggiungere gli altri ingredienti solo una volta che sono completamente freddi.
  4. Infine, aggiungere delicatamente il formaggio e l’insalata è pronta per essere servita. ≈ 4 min
  5. Si è consigliabile utilizzare una quantità abbondante di erbe aromatiche, poiché si tratta di una quantità superiore a quella normalmente utilizzata in un’insalata. ≈ 3 min

Il conto

Insalata di fagiolini

  • 250 g di ceci0,74 €
  • 250 g di formaggio di capra2,21 €
  • 50 g di prezzemolo fresco0,99 €
  • 40 g di coriandolo fresco1,08 €
  • 2 cipolle rosse0,45 €
  • 4 spicchi d’aglio0,17 €
  • Il colore verde di quattro cipolle0,13 €

Totale5,77 €

cioè 1,44 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di ceci
  • 250 g di formaggio di capra
  • 50 g di prezzemolo fresco
  • 40 g di coriandolo fresco
  • 2 cipolle rosse
  • 4 spicchi d’aglio
  • 4 peperoncini secchi
  • Il colore verde di quattro cipolle

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto