Insalata di carote con zafferano

Insalata di carote con zafferano

Antipasti

Un’insalata tradizionale con carote grattugiate, dolce e profumata allo zafferano.

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Scoprite questa deliziosa insalata di carote, un piatto iconico della cucina iraniana.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,51 € 1,38 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,23 €
  • 0,14 €
  • 4,99 €
  • 0,08 €
  • 0,07 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate cuocendo le carote grattugiate in acqua fino a quando l’acqua non sarà stata assorbita.
  2. Successivamente, scolatele. ≈ 2 min
  3. Poi, soffriggete la farina fino a quando non emana il suo odore caratteristico. ≈ 3 min
  4. Aggiungete quindi l’olio e cuocete a fuoco basso fino a quando non avrà assunto un bel colore dorato.
  5. Versate le carote cotte nel frullatore. ≈ 3 min
  6. Aggiungete acqua e zucchero alle carote e mescolate bene. ≈ 4 min
  7. Versate le carote in una padella e cuocetele, mescolando continuamente, fino a quando non si saranno ammorbidite leggermente.
  8. Aggiungete anche cannella e zafferano alla purea. ≈ 3 min
  9. Cuocere per 6-7 minuti.
  10. Mescolate quindi la purea con la farina e l’olio. ≈ 4 min
  11. Cuocere nuovamente a fuoco basso, mescolando continuamente, fino a quando l’impasto si addensa e assume una consistenza omogenea.
  12. Una volta raffreddata, versatela in una pirofila e decoratela.

Il conto

Insalata di carote con zafferano

  • carota: 0,5 kg0,23 €
  • Zucchero: un cucchiaino0,14 €
  • Zafferano: un terzo di tazza4,99 €
  • olio liquido: due tazze e mezza0,08 €
  • Farina per torte (o farina di riso): una tazza, setacciata0,07 €

Totale5,51 €

cioè 1,38 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • carota: 0,5 kg
  • Zucchero: un cucchiaino
  • Zafferano: un terzo di tazza
  • Acqua di rose: un terzo di tazza
  • olio liquido: due tazze e mezza
  • acqua: mezza tazza
  • Farina per torte (o farina di riso): una tazza, setacciata
  • Moulin: 3 stanze

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