Insalata di carote

Insalata di carote

Aperitivo

Un’insalata semplice e salutare, perfetta per un pasto leggero o come antipasto.

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Questa insalata di carote è una versione leggera e gustosa della tradizionale ricetta dell’insalata di carote. Si prepara in pochi minuti ed è ideale come antipasto o per un pasto veloce.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo5 min
  • Totale20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturainsalata
  • Costo stimato0,70 € 0,35 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,11 €
  • 0,37 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare la carota a julienne (o grattugiarla se non è possibile tagliarla a julienne). ≈ 8 min
  2. Applicate circa 1-2 cucchiai di olio di mandorle. ≈ 4 min
  3. Cospargete abbondantemente con aceto, sale e pepe. ≈ 2 min
  4. Aggiungete una generosa quantità di pigne. ≈ 3 min

Il conto

Insalata di carote

  • carota (circa 4 carote di medie dimensioni)0,11 €
  • olio di mandorle0,37 €
  • aceto balsamico bianco (o un mix di due parti di aceto di vino rosso e una parte di aceto balsamico)0,17 €
  • Sale grosso0,01 €
  • pepe appena macinato0,04 €

Totale0,70 €

cioè 0,35 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • carota (circa 4 carote di medie dimensioni)
  • olio di mandorle
  • aceto balsamico bianco (o un mix di due parti di aceto di vino rosso e una parte di aceto balsamico)
  • Sale grosso
  • pepe appena macinato
  • noce di pino
  • Verdure fresca come il matzumi o la lattuga cinese, oppure anche la lattuga di Boston (opzionale).
  • Cipollotto (facoltativo)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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