Karottensalat

Karottensalat

Aperitif

Ein einfaches und gesundes Salat, ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Vorspeise.

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Dieser Karotten-Salat ist eine leichte und schmackhafte Variante des traditionellen Karotten-Salats. Er lässt sich in wenigen Minuten zubereiten und eignet sich hervorragend als Vorspeise oder für ein schnelles Mittagessen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit—
  • Ruhezeit5 Min.
  • Gesamt20 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSalat
  • Geschätzte Kosten0,52 € 0,26 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

2 Personen
  • 0,07 €
  • 0,37 €
  • 0,06 €
  • 0,00 €
  • 0,02 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie den Karotten in feine Streifen (oder reiben Sie sie, falls das Schneiden in Streifen nicht möglich ist). ≈ 8 Min.
  2. Tragen Sie etwa 1 bis 2 Esslöffel Ölfarbe auf, die mit Mandelöl gemischt wurde, auf. ≈ 4 Min.
  3. Würzen Sie großzügig mit Essig, Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
  4. Fügen Sie eine großzügige Menge an Kiefernnüssen hinzu. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Karottensalat

  • Karotten (ungefähr 4 mittelgroße Karotten)0,07 €
  • Ölfarbe, Mandel0,37 €
  • Weißer Essig (oder eine Mischung aus zwei Teilen Rotweinessig und einem Teil weißem Essig)0,06 €
  • Salz, grob0,00 €
  • Frisch gemahlener Pfeffer0,02 €

Gesamt0,52 €

das sind 0,26 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Karotten (ungefähr 4 mittelgroße Karotten)
  • Ölfarbe, Mandel
  • Weißer Essig (oder eine Mischung aus zwei Teilen Rotweinessig und einem Teil weißem Essig)
  • Salz, grob
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • Pecan
  • Frische Gemüsesorten wie Matzumi oder chinesische Salat, oder sogar Bostoner Salat (optional)
  • Frühlingszwiebeln (optional)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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