Halwa di lenticchie, ghee e noci

Halwa di lenticchie, ghee e noci

Dolci

Un dolce bengalese ricco e profumato: lenticchie di mung tostate, mescolate e poi cotte con latte e zucchero, guarnite con noci croccanti e uvetta.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questa «halwa» è un dolce tradizionale bengalese, preparato con lenticchie tostate, ghee (burro chiarificato) e zucchero. Ha un sapore ricco e intenso, che si gusta sia da solo, sia accompagnato da pane o in piccoli quadratini.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura50 min
  • Riposo20 min
  • Totale1 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapiccolino, minuscolo
  • Costo stimato4,78 € 0,80 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,63 €
  • 2,91 €
  • 0,50 €
  • 0,36 €
  • 0,11 €
  • 0,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate bene il fungo e scolatelo. Cuocetelo in padella, a fuoco medio, fino a quando non sarà leggermente dorato e profumato, senza farlo bruciare.
  2. Lasciate raffreddare il dal grigliato, quindi cuocetelo in abbondante acqua. Quando sarà ben tenero, toglietelo dal fuoco, lasciatelo raffreddare e frullatelo fino ad ottenere una purea liscia.
  3. Scaldate il ghee in una padella capiente e soffriggete il cardamomo, la cannella e l’alloro. Aggiungete la purea di lenticchie e mescolate continuamente per circa 5-7 minuti, in modo che non si attacchi al fondo.
  4. Quando il riso è cotto e non ha più un sapore crudo, aggiungete il latte e lo zucchero. Mescolate frequentemente a fuoco medio. Quando il composto si addensa, aggiungete il khoya o il latte in polvere, le noci e le uvetta.
  5. Continua a mescolare fino a quando l’impasto non si stacca dalle pareti e il Ghi (o la schiuma) non riemerge in superficie. Versa in una teglia imburrata, livella e taglia a quadretti, oppure servilo caldo. ≈ 8 min

Il conto

Halwa di lenticchie, ghee e noci

  • 500 ml di latte0,63 €
  • 100 g di ghiaccio2,91 €
  • 200 grammi di zucchero0,50 €
  • 2 cucchiai di noci tritate (nocciola, pistacchio, mandorle)0,36 €
  • 1 cucchiaio di uvetta0,11 €
  • 2 cucchiai di khoya o latte in polvere (opzionale)0,27 €

Totale4,78 €

cioè 0,80 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di lenticchie
  • 500 ml di latte
  • 100 g di ghiaccio
  • 200 grammi di zucchero
  • Da 3 a 4 baccelli di cardamomo
  • 2 stecche di cannella
  • Una foglia di alloro
  • 2 cucchiai di noci tritate (nocciola, pistacchio, mandorle)
  • 1 cucchiaio di uvetta
  • 2 cucchiai di khoya o latte in polvere (opzionale)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto