Halwa gemaakt van mung bonen, ghee en amandelnoten
Een rijk en geurig Bengaals dessert: geroosterde mung dal, gemengd en vervolgens gekookt in ghee, melk en suiker, met geroosterde amandel en gedroogde dru…
Deze halwa is een traditioneel gerecht tijdens feestdagen in Bengalen. De geroosterde mungbonen, ghee en suiker geven het een rijk en smaakvol karakter, dat heerlijk is met brood of in hapjes.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd50 min
- Rusttijd20 min
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzeklein
- Geschatte kostprijs€ 4,50 € 0,75 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,65
- € 2,91
- € 0,20
- € 0,36
- € 0,11
- € 0,27
Prijzen in België.
Bereiding
- Spoel het mungdal goed af en laat het uitlekken. Bak het in een koekenpan op middelhoog vuur, tot het lichtbruin en geurig is, maar niet verbrandt.
- Laat de gegrilde linzen afkoelen, en kook ze vervolgens in voldoende water. Zodra ze goed zacht zijn, haal je ze van het vuur, laat je afkoelen en pureer je ze tot een gladde pasta.
- Verwarm de ghee in een diep koekenpan en voeg de kardemom, kaneel en laurier toe. Voeg de dal-puree toe en roer voortdurend gedurende 5 tot 7 minuten, zodat niets aan de bodem blijft plakken.
- Zodra de dal niet meer rauw ruikt, voeg je de melk en de suiker toe. Roer regelmatig op middelhoog vuur. Wanneer het mengsel dikker wordt, voeg je de khoya of melkpoeder, amandelen en gedroogde druiven toe.
- Blijf roeren totdat het beslag loskomt van de wanden en het ghee naar de oppervlakte komt. Giet het in een bebloorde schaal, gladstrijken en in vierkantjes snijden, of serveren warm. ≈ 8 min
De rekening
Halwa gemaakt van mung bonen, ghee en amandelnoten
- 500 ml melk€ 0,65
- 100 gram ghee€ 2,91
- 200 gram suiker€ 0,20
- 2 eetlepels gehakte okkernoten (cajonoten, pistachenoten, amandelen)€ 0,36
- 1 eetlepel gedroogde druiven€ 0,11
- 2 eetlepels khoya of melkpoeder (optioneel)€ 0,27
Totaal€ 4,50
of € 0,75 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.