Guatita ecuadoriana con trippa e arachidi
Un piatto equatoriano confortante: trippa di manzo tenera e «malanga» (una radice locale) in una salsa a base di latte e arachidi, aromatizzata con achiot…
La «guatita» è un piatto equatoriano a base di trippa di manzo, cotta lentamente con patate. La salsa cremosa, preparata con latte e arachidi macinate, è aromatizzata con achiote e coriandolo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato20,46 € 2,56 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
- 16,73 €
- 1,34 €
- 0,93 €
- 0,45 €
- 0,13 €
- 0,63 €
- 0,25 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio in una padella media, quindi aggiungete la cipolla, il coriandolo, l’aglio, il sale, il pepe e il cumino.
- Aggiungete le interiora tagliate a pezzi e cuocetele in padella per circa 5 minuti.
- Versare 500 ml di acqua precedentemente bollita e cuocere per circa 15 minuti, finché le trippe non saranno tenere.
- Aggiungete le mele tagliate a pezzi e cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti.
- Mescola il latte con le arachidi, versa nella casseruola insieme agli altri ingredienti e continua la cottura per 10 minuti.
Il conto
Guatita ecuadoriana con trippa e arachidi
- 900 g di trippa di manzo già cotta16,73 €
- 900 g di mele di terra, tagliate a cubetti1,34 €
- 5 cipolle bianche, tritate finemente0,93 €
- 5 spicchi d’aglio, tritati0,45 €
- 4 cucchiai di olio aromatizzato con achiote0,13 €
- 500 ml di latte0,63 €
- 3 cucchiai di arachidi tritate0,25 €
Totale20,46 €
cioè 2,56 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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