Equatorianische Guatita mit Herz und Erdnuss

Ecuadorianische Guatita mit Kutteln und Erdnüssen

Hauptgerichte

Ein tröstliches Gericht aus Ecuador: Zarte Rindfleisch-Magen und Erdäpfel in einer Sauce mit Milch und Erdnuss, verfeinert mit Achiote und Korianderblätte…

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La Guatita ist ein ekvadorianisches Gericht, das aus gekochten Rinderschleim mit Erdäpfeln zubereitet wird. Die cremige Soße, die aus Milch und gemahlenen Erdnüssen hergestellt wird, wird mit Achiote und Korianderblättern aromatisiert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten14,81 € 1,85 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

8 Personen
  • 12,37 €
  • 0,60 €
  • 0,75 €
  • 0,31 €
  • 0,24 €
  • 0,36 €
  • 0,18 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Öl in einem mittleren Topf. Geben Sie dann die Zwiebel, die Korianderblätter, die Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel hinzu.
  2. Fügen Sie die in Stücke geschnittenen Innereien hinzu und braten Sie diese für etwa 5 Minuten an.
  3. Gießen Sie 500 ml vorgekochten Wassers in den Topf und lassen Sie alles etwa 15 Minuten köcheln, bis die Innereien weich sind.
  4. Fügen Sie die Erdäpfel hinzu und lassen Sie alles bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten köcheln.
  5. Mischen Sie die Milch mit den Erdnüssen, gießen Sie die Mischung in eine Schüssel und geben Sie die restlichen Zutaten hinzu. Lassen Sie die Mischung weitere 10 Minuten köcheln.

Die Rechnung

Ecuadorianische Guatita mit Kutteln und Erdnüssen

  • 900 g vorgekochte Rindertrippen12,37 €
  • 900 g Erdäpfel, gewürfelt0,60 €
  • 5 Stangen weißer Zwiebel, fein gehackt0,75 €
  • 5 Knoblauchzehen, gehackt0,31 €
  • 4 Esslöffel Achiote-Öl0,24 €
  • 500 ml Milch0,36 €
  • 3 Esslöffel gemahlte Erdnüsse0,18 €

Gesamt14,81 €

das sind 1,85 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 900 g vorgekochte Rindertrippen
  • 900 g Erdäpfel, gewürfelt
  • 5 Stangen weißer Zwiebel, fein gehackt
  • 5 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Zweig Korianderblätter, fein gehackt
  • 4 Esslöffel Achiote-Öl
  • 500 ml Milch
  • 3 Esslöffel gemahlte Erdnüsse
  • Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel, je nach Geschmack

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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