Gratin di cavolfiore con besciamella

Gratin di cavolfiore con besciamella

Cucina vegetariana

Un piatto semplice e confortante a base di cavolfiori cotti in acqua, ricoperti di besciamella cremosa e poi gratinati al forno: ideale per quattro person…

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Il romanesco si gusta in questa versione gratinata, ricoperto da una besciamella fine e dorato al forno. È una preparazione semplice, a patto di controllare attentamente la cottura della verdura, che tende a sfaldarsi facilmente.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Riposo12 min
  • Totale1 h 7 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturagratin
  • Costo stimato1,56 € 0,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,02 €

besciamella

  • 0,94 €
  • 0,56 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Tagliare il romanesco in bocconcini di dimensioni simili. ≈ 8 min
  2. Immergeteli in una grande quantità di acqua bollente salata.
  3. Cuocere per 10-12 minuti, quindi rimuoverli dalla schiumarola e raffreddarli immediatamente.
  4. Disponete il ortaggio in una pirofila larga. ≈ 4 min
  5. Preparate la besciamella con burro, farina e latte, quindi versatela sul verdura. ≈ 3 min
  6. Infornate e cuocete in forno fino a doratura.

Il conto

Gratin di cavolfiore con besciamella

  • sale0,02 €
  • 750 ml di latte0,94 €
  • 60 g di burro0,56 €
  • 60 grammi di farina0,04 €

Totale1,56 €

cioè 0,39 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cavolo nero medio
  • sale
  • 750 ml di latte
  • 60 g di burro
  • 60 grammi di farina

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