Gratin mit Romanesco-Kohl und Béchamel-Sauce
Gebratene Romanesco-Blüten, übergossen mit einer cremigen Béchamelsauce und anschließend im Ofen gebacken: Ein einfaches und beruhigendes Gemüsegericht fü…
Das Romanesco wird hier als Gratinee serviert, mit einer feinen Béchamelsauce und gebacken. Es ist eine einfache Zubereitung, vorausgesetzt, man achtet darauf, das Gemüse gut zu garen, da es leicht zerfallen kann.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Ruhezeit12 Min.
- Gesamt1 Std. 7 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeGratin
- Geschätzte Kosten0,97 € 0,24 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,01 €
Béchamel-Sauce
- 0,64 €
- 0,27 €
- 0,05 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Schneiden Sie den Romanesco in gleich große Stücke. ≈ 8 Min.
- Tauchen Sie sie in eine große Menge kochendes, gesalzenes Wasser.
- Backen Sie sie für 10 bis 12 Minuten, nehmen Sie sie dann mit einem Schaumlöffel heraus und lassen Sie sie sofort abkühlen.
- Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig auf einer großen Platte. ≈ 4 Min.
- Bereiten Sie die Béchamelsauce mit Butter, Mehl und Milch zu, und bedecken Sie dann das Gemüse damit. ≈ 3 Min.
- Backen und im Ofen überbacken.
Die Rechnung
Gratin mit Romanesco-Kohl und Béchamel-Sauce
- Salz0,01 €
- 750 ml Milch0,64 €
- 60 g Butter0,27 €
- 60 g Mehl0,05 €
Gesamt0,97 €
das sind 0,24 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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