白酱焗罗马生菜

白酱焗罗马生菜

素食

用水煮熟的罗马生菜,淋上浓郁的白酱,然后放入烤箱烤制:这道菜是一道简单又温暖的蔬菜菜肴,可以供四人享用。

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这里的罗马生菜通常以焗烤的方式食用,淋上细腻的白酱,并在烤箱中烤至金黄。这是一个简单的做法,但需要注意罗马生菜的烹饪时间,因为它容易散开。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间35 分钟
  • 静置12 分钟
  • 总计1 小时 7 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式焗烤菜
  • 预估成本S$3.77 S$0.94 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$0.01

白酱

  • S$2.33
  • S$1.34
  • S$0.09

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将罗马生菜切成大小相似的束。 ≈ 8 分钟
  2. 将它们浸泡在大量的沸水中,并加入盐。
  3. 将它们在烤架上烤10到12分钟,然后取出,立即冷却。
  4. 将蔬菜均匀地铺在宽敞的盘子里。 ≈ 4 分钟
  5. 先用黄油、面粉和牛奶制作白酱,然后将酱汁淋在蔬菜上。 ≈ 3 分钟
  6. 放入烤箱,进行烘烤。

账单

白酱焗罗马生菜

  • 盐S$0.01
  • 750 毫升的牛奶S$2.33
  • 60 克黄油S$1.34
  • 60 克面粉S$0.09

总计S$3.77

即人均 S$0.94

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、漏勺、烤盘

开始之前

食材

  • 1个罗马生菜,半个
  • 盐
  • 750 毫升的牛奶
  • 60 克黄油
  • 60 克面粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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