Merlu al forno con olio aromatizzato all’aglio e peperoncino.

Merlu al forno con olio aromatizzato all’aglio e peperoncino.

Piatti principali

Una ventresca di merluzzo cotta al forno, condita con un olio aromatizzato con aglio, peperoncino, aceto e prezzemolo: una specialità basca, tenera e prof…

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Il «merlu», o «kokotxa», è un taglio di pesce tenero molto apprezzato nella regione basca. Dopo essere stato cotto al forno, viene condito con olio aromatizzato all’aglio e al peperoncino, e prezzemolo fresco.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturaquattro
  • Senza glutine

Ingredienti

2 persone
  • 0,01 €
  • 0,50 €
  • 0,13 €

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 200 °C.
  2. Pulite accuratamente la bocca del merluzzo, rimuovendo le branchie, gli occhi, i denti e tutta la pelle nera. ≈ 8 min
  3. Condiscila, strofina con olio, quindi posizionala su una teglia e cuocila in forno per circa 15 minuti.
  4. Non appena il pane esce dal forno, rimuovete la spina centrale e cospargetelo di aceto e prezzemolo.
  5. Preparate un olio caldo mescolando olio, aglio e un pezzetto di peperoncino, quindi versatelo sulla bocca del merluzzo.
  6. Raccogliete il succo sul fondo della padella, togliendola dal fuoco, mescolate bene e versatelo nuovamente sul pesce.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 800 g di branchi di merluzzo, puliti
  • sale
  • 75 ml di olio d’oliva extra vergine
  • 3 spicchi d’aglio tritati
  • 1 peperoncino secco
  • Un goccio di aceto
  • Un piccolo mazzetto di prezzemolo tritato

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