Fogli di riso ripieni di zucchine

Fogli di riso ripieni di zucchine

Antipasti

Fogli di riso ripieni di un delizioso ripieno di zucchine e cipolle, arrotolati a mano e serviti ben caldi, accompagnati da un po' di salsa di soia.

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Questi rotoli di carta di riso nascondono un ripieno cremoso di zucchine e cipolle. Leggeri e facili da preparare, possono essere serviti caldi con un po' di salsa di soia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato2,63 € 0,66 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegano
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 2,37 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tritate la cipolla e soffriggetela in una padella capiente con un po' d’olio.
  2. Grattugiate le zucchine con una grattugia a fori larghi e aggiungetele alla padella.
  3. Condire con sale e pepe, mescolare, coprire e cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti.
  4. Porta l’acqua ad ebollizione in una pentola. Immergi ogni foglia di riso per qualche secondo, quindi stendila immediatamente su un canovaccio.
  5. Posate due cucchiaini di ripieno a circa 3 cm dal bordo destro della foglia. ≈ 3 min
  6. Piega la parte superiore e quella inferiore, quindi arrotola da destra a sinistra. ≈ 10 min
  7. Servire caldo, accompagnato da salsa di soia. ≈ 2 min

Il conto

Fogli di riso ripieni di zucchine

  • Una cipolla grande0,13 €
  • 600 g di zucchine (circa 5 zucchine)2,37 €
  • olio per cucinare0,08 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato0,04 €

Totale2,63 €

cioè 0,66 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Una cipolla grande
  • 600 g di zucchine (circa 5 zucchine)
  • olio per cucinare
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 12 fogli di riso (disponibili in negozi di prodotti biologici o in negozi di alimentari asiatici)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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