Filetti di merluzzo croccanti

Filetti di merluzzo croccanti

Piatti principali

Scoprite questa ricetta per filetti di merluzzo croccanti, aromatizzati con limone e prezzemolo.

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Questa ricetta tradizionale belga trasforma il merluzzo in un piatto gustoso e appetitoso. Prima, i filetti vengono preparati con farina e uova, per poi essere cotti al vapore per preservarne la freschezza.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturavapore, forno
  • Costo stimato0,81 € 0,20 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,25 €
  • 0,07 €
  • 0,37 €
  • 0,12 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Dopo essere stato sfilettato, il pesce viene tagliato a fette, e poi le fette vengono pestate. ≈ 3 min
  2. Si prepara una base con cipolla e farina tostatа.
  3. Successivamente, si aggiungono le bistecche e si incorpora burro, lasciando cuocere.
  4. Aggiungete le uova e il succo di limone al composto. ≈ 3 min
  5. Disponete le bistecche in una pirofila, copritele con il composto e la salsa a base di erba cipollina tritata finemente. ≈ 3 min

Il conto

Filetti di merluzzo croccanti

  • Successivamente, vengono ricoperti di latte bollente e cotti a vapore.0,25 €
  • Si possono cuocere in farina e uova, ma non troppo a lungo.0,07 €
  • Si prepara una base con cipolla e farina tostatа. Successivamente, si aggiungono le bistecche e si incorpora burro, lasciando cuocere.0,37 €
  • Aggiungete le uova e il succo di limone al composto. Disponete le bistecche in una pirofila, copritele con il composto e con la salsa a base di prezzemolo tritato finemente.0,12 €

Totale0,81 €

cioè 0,20 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Dopo essere stato sfilato, il pesce viene tagliato a fette, e poi le fette vengono pestate.
  • Successivamente, vengono ricoperti di latte bollente e cotti a vapore.
  • Si possono cuocere in farina e uova, ma non troppo a lungo.
  • Si prepara una base con cipolla e farina tostatа. Successivamente, si aggiungono le bistecche e si incorpora burro, lasciando cuocere.
  • Aggiungete le uova e il succo di limone al composto. Disponete le bistecche in una pirofila, copritele con il composto e con la salsa a base di prezzemolo tritato finemente.

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