Filetti di merluzzo croccanti
Scoprite questa ricetta per filetti di merluzzo croccanti, aromatizzati con limone e prezzemolo.
Questa ricetta tradizionale belga trasforma il merluzzo in un piatto gustoso e appetitoso. Prima, i filetti vengono preparati con farina e uova, per poi essere cotti al vapore per preservarne la freschezza.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturavapore, forno
- Costo stimato0,81 € 0,20 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,25 €
- 0,07 €
- 0,37 €
- 0,12 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Dopo essere stato sfilettato, il pesce viene tagliato a fette, e poi le fette vengono pestate. ≈ 3 min
- Si prepara una base con cipolla e farina tostatа.
- Successivamente, si aggiungono le bistecche e si incorpora burro, lasciando cuocere.
- Aggiungete le uova e il succo di limone al composto. ≈ 3 min
- Disponete le bistecche in una pirofila, copritele con il composto e la salsa a base di erba cipollina tritata finemente. ≈ 3 min
Il conto
Filetti di merluzzo croccanti
- Successivamente, vengono ricoperti di latte bollente e cotti a vapore.0,25 €
- Si possono cuocere in farina e uova, ma non troppo a lungo.0,07 €
- Si prepara una base con cipolla e farina tostatа. Successivamente, si aggiungono le bistecche e si incorpora burro, lasciando cuocere.0,37 €
- Aggiungete le uova e il succo di limone al composto. Disponete le bistecche in una pirofila, copritele con il composto e con la salsa a base di prezzemolo tritato finemente.0,12 €
Totale0,81 €
cioè 0,20 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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