Chrupiące filety z dorsza

Chrupiące filety z dorsza

Dania główne

Odkryjcie ten przepis na chrupiące filety z dorsza, z dodatkiem cytryny i szczypiorku.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

To tradycyjne belgijskie przepisy przekształcał łososia w smaczny i apetyczny posiłek. Najpierw ryby są przygotowywane z mąką i jajkiem, a następnie gotowane na parze, aby zachować ich świeżość.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania20 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapara, piekarnik
  • Szacowany koszt2,40 zł 0,60 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Składniki

4 osoby
  • 0,48 zł
  • 0,22 zł
  • 0,80 zł
  • 0,90 zł

Ceny z polskich supermarketów.

Przygotowanie

  1. Po usmażeniu, ryba jest pokrojona w plasterki, a następnie plasterki są rozgnieciane. ≈ 3 min
  2. Przygotowujemy podstawę z czosnku i wypieczonej mąki.
  3. Następnie dodaje się mięso i dodaje masło, pozostawiając do ugotowania.
  4. Dodaj jajko i sok z cytryny do mieszanki. ≈ 3 min
  5. Ułóżcie steki na talerzu, a następnie przykryj je mieszanką i sosem z drobno posiekaną szczypiorką. ≈ 3 min

Rachunek

Chrupiące filety z dorsza

  • Następnie, są przykryte gorącym mlekiem i gotowane na parze.0,48 zł
  • Można je upiec w cieście z mąką i jajkiem, ale nie przez zbyt długi czas.0,22 zł
  • Przygotowujemy podstawę z cebuli i wypiekanego mąki. Następnie dodajemy steki i mieszamy z masłem, pozostawiając wszystko do ugotowania.0,80 zł
  • Dodaj jajko i sok z cytryny do mieszanki. Ułóż steki na talerzu, przykryj je mieszanką i sosem z drobno posiekaną pietruszką.0,90 zł

Razem2,40 zł

czyli 0,60 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • drewniana łyżka, talerz, patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Po rozpakowaniu, ryba jest pokrojona na plasterki, a następnie plasterki są rozdrabniane.
  • Następnie, są przykryte gorącym mlekiem i gotowane na parze.
  • Można je upiec w cieście z mąką i jajkiem, ale nie przez zbyt długi czas.
  • Przygotowujemy podstawę z cebuli i wypiekanego mąki. Następnie dodajemy steki i mieszamy z masłem, pozostawiając wszystko do ugotowania.
  • Dodaj jajko i sok z cytryny do mieszanki. Ułóż steki na talerzu, przykryj je mieszanką i sosem z drobno posiekaną pietruszką.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena