Chrupiące filety z dorsza
Odkryjcie ten przepis na chrupiące filety z dorsza, z dodatkiem cytryny i szczypiorku.
To tradycyjne belgijskie przepisy przekształcał łososia w smaczny i apetyczny posiłek. Najpierw ryby są przygotowywane z mąką i jajkiem, a następnie gotowane na parze, aby zachować ich świeżość.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapara, piekarnik
- Szacowany koszt2,40 zł 0,60 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 0,48 zł
- 0,22 zł
- 0,80 zł
- 0,90 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Po usmażeniu, ryba jest pokrojona w plasterki, a następnie plasterki są rozgnieciane. ≈ 3 min
- Przygotowujemy podstawę z czosnku i wypieczonej mąki.
- Następnie dodaje się mięso i dodaje masło, pozostawiając do ugotowania.
- Dodaj jajko i sok z cytryny do mieszanki. ≈ 3 min
- Ułóżcie steki na talerzu, a następnie przykryj je mieszanką i sosem z drobno posiekaną szczypiorką. ≈ 3 min
Rachunek
Chrupiące filety z dorsza
- Następnie, są przykryte gorącym mlekiem i gotowane na parze.0,48 zł
- Można je upiec w cieście z mąką i jajkiem, ale nie przez zbyt długi czas.0,22 zł
- Przygotowujemy podstawę z cebuli i wypiekanego mąki. Następnie dodajemy steki i mieszamy z masłem, pozostawiając wszystko do ugotowania.0,80 zł
- Dodaj jajko i sok z cytryny do mieszanki. Ułóż steki na talerzu, przykryj je mieszanką i sosem z drobno posiekaną pietruszką.0,90 zł
Razem2,40 zł
czyli 0,60 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- drewniana łyżka, talerz, patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.