Fajitas di manzo
Un piatto tradizionale texano: queste fajitas di manzo sono aromatiche e gustose. Servite con tortillas, salsa e guacamole.
Queste fajitas di manzo sono un classico del Texas, preparate con carne proveniente dall’interno della coscia, marinata in una salsa saporita prima di essere grigliata. Servite con tortillas, salsa e guacamole, sono perfette per un pasto in famiglia o tra amici.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo15 min
- Totale1 h 5 min
- DifficoltàMedia
- CostoCaro
- Metodo di cotturabarbecue, padella
- Costo stimato36,31 € 6,05 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 1,00 €
- 1,62 €
- 1,00 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 3,78 €
- 0,13 €
- 24,82 €
- 0,03 €
- 1,04 €
- 1,79 €
- 1,00 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Mescola l’olio d’oliva, la salsa di soia, il succo di limone verde, i fiocchi di peperoncino rosso, il cumino, la cipolla verde e lo zucchero di canna in un frullatore. Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia. ≈ 4 min
- Versare la marinatura in un sac di plastica richiudibile da 4 litri. Aggiungere la carne e sigillare il sac, eliminando quanta più aria possibile. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora, idealmente per 24 ore o più.
- Rimuovete la carne dal marinado e posatela il più vicino possibile alle braci di un barbecue a carbone preriscaldato. Cuocete un lato fino a quando la temperatura interna non raggiunge i 51 °C (125 °F). Girate la carne e continuate la cottura fino a quando la temperatura interna raggiunge almeno i 63 °C (145 °F) nella parte più spessa. Queste temperature sono sufficienti per cuocere la carne in modo sicuro. Se desiderate, potete cuocerla ulteriormente.
- Rimuovete immediatamente e coprite, lasciando riposare per almeno 3 minuti. Potete avvolgerlo subito ermeticamente nella carta stagnola e metterlo in una zona fresca del barbecue o in un forno a bassa temperatura, in modo da tenerlo pronto per un utilizzo successivo.
- Posizionate una padella in ghisa con un diametro di 23-25 cm direttamente sulle braci (o sul fornello).
- Una volta che la padella è calda, mescolate i peperoni e la cipolla a fettine con dell’olio vegetale. Mettete nella padella e cuocete per almeno 2-3 minuti. Dovrebbero essere cotti con una consistenza leggermente tenera, con un leggero colore. Se desiderate, potete aggiungere un po' d’acqua e coprire la padella per cuocere le verdure al vapore parzialmente. Rimuovete le verdure e tenetele al caldo.
- Tagliare la carne in fettine il più sottili possibile, seguendo la direzione delle fibre. ≈ 8 min
- Servite le fajitas con delle tortillas, salsa, guacamole e spicchi di lime. ≈ 2 min
Il conto
Fajitas di manzo
- 150 ml di olio d’oliva1,00 €
- 75 ml di salsa di soia1,62 €
- Succo di 2 limoni verdi1,00 €
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere0,01 €
- 1/2 cucchiaino di cumino0,09 €
- 400 g di cipolle verdi, tritate3,78 €
- 3 cucchiai di zucchero di canna scuro0,13 €
- 600 g di bistecca proveniente dalla parte interna, tagliata in 3 pezzi di dimensioni uguali.24,82 €
- 1 cucchiaio di olio vegetale0,03 €
- 8 cipolle, tagliate a spicchi1,04 €
- 4 peperoni rossi, verdi e arancioni, tagliati a fette.1,79 €
- Fette di limone verde1,00 €
Totale36,31 €
cioè 6,05 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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