Ferni di latte, specialità della regione del Guilan

Ferni di latte, specialità della regione del Guilan

Dolci

Un budino di riso iraniano del Guilan, preparato con latte, zucchero, acqua di rose e cardamomo, decorato con semi di senape e cannella.

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Il «fereni fashkel» è una specialità della provincia di Guilan. Il riso viene ammollato, poi tritato, filtrato e infine cotto delicatamente con latte, zucchero e acqua di rosa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo24 h
  • Totale25 h 10 min
  • DifficoltàDifficile
  • CostoEconomico
  • Calorie317 kcal/pers.
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato2,05 € 0,34 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,55 €
  • 0,40 €
  • 1,00 €
  • 0,10 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Lasciate il riso in ammollo in acqua per 24 ore. Lavatelo più volte e poi frullatelo con 2-3 cucchiai di acqua di rosa fino ad ottenere una consistenza elastica. Fate attenzione a non aggiungere troppa acqua di rosa o acqua, altrimenti il riso perderà la sua elasticità.
  2. Versate il riso frullato in un contenitore e aggiungete gradualmente dell’acqua, fino a ottenere una consistenza simile a quella del latte di riso, ben diluita. ≈ 3 min
  3. Versate questo composto liquido in un tessuto molto fine, come un batistino, o in un tessuto a maglia molto stretto, posizionato sopra una ciotola. Fate questo lentamente, in modo che il tessuto non cada nella ciotola. Raccogliete i bordi del tessuto e pressate per estrarre l’amido di riso. Ripetete l’operazione 2 o 3 volte, fino a quando non rimarrà solo un po' di amido di riso. Più riso utilizzate, più è necessario ripetere questa operazione. ≈ 3 min
  4. Versate il latte di riso in una casseruola, ponetela sul fuoco bassissimo e mescolate continuamente con un cucchiaio di legno. Non smettete mai di mescolare: altrimenti, la preparazione si addenserebbe troppo rapidamente e si formerebbero grumi. ≈ 4 min
  5. Quando il latte di riso è caldo, dopo 4 minuti, aggiungete gradualmente il latte e continuate a mescolare.
  6. Dopo 10-15 minuti, quando l’odore del riso crudo è scomparso, aggiungete lo zucchero e l’acqua di rosa. Mescolate fino a quando la superficie inizia a formare delle bolle e a addensarsi. A questo punto, aggiungete il cardamomo e mescolate ancora un paio di volte.
  7. Rimuovete dal fuoco e versate immediatamente in coppette già pronte. Decorate con semi di maggiorana e cannella. ≈ 2 min

Il conto

Ferni di latte, specialità della regione del Guilan

  • 250 g di riso iraniano di alta qualità0,55 €
  • 160 grammi di zucchero0,40 €
  • 800 ml di latte1,00 €
  • 1/2 tazza di cardamomo in polvere0,10 €

Totale2,05 €

cioè 0,34 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie317 kcal
Grassi2,5 g
di cui saturi1,4 g
Carboidrati65,7 g
di cui zuccheri33,4 g
Fibre0,6 g
Proteine7,7 g
Sale0,12 g

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di riso iraniano di alta qualità
  • circa 720 ml di acqua
  • 120 ml di acqua di rosa
  • 160 grammi di zucchero
  • 800 ml di latte
  • 1/2 tazza di cardamomo in polvere
  • Semi di maggiorana e cannella in polvere per la decorazione

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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