Engraulidae al limone
Filetti di pesci appartenenti alla famiglia degli Engraulidae, freschi e marinati nel succo di limone fino a diventare bianchi, conditi con olio d’oliva e…
Un tipo di pesce piccolo, molto fresco, «cotto» a freddo con succo di limone, seguito da una condimento con olio d’oliva e origano: un antipasto leggero, perfetto da servire fresco durante l’estate.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura—
- Riposo24 h
- Totale24 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoCaro
- Metodo di cotturamarinatura
- Costo stimato28,00 € 7,00 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 25,77 €
- 1,40 €
- 0,40 €
- 0,43 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Rimuovere le filetti degli Engraulidae: eliminare la testa, gli organi interni, la spina centrale, la coda e le pinne. ≈ 3 min
- Sciacquate rapidamente i filetti sotto acqua fredda per rimuovere eventuali tracce di sangue. ≈ 2 min
- Disponeteli a strati in una terrina, bagnando ogni strato con succo di limone e un pizzico di sale, prima di coprirlo con il successivo. ≈ 3 min
- Lasciare marinare in frigorifero per almeno 12 ore, idealmente 24, fino a quando i filetti non saranno completamente bianchi.
- Scolate il succo di limone, quindi condite con olio d’oliva di qualità e una spolverata di origano. ≈ 2 min
- Servire a temperatura ambiente, oppure freddo durante l’estate. ≈ 2 min
Il conto
Engraulidae al limone
- 500 g di pesciolini molto freschi (genere Engraulidae)25,77 €
- 6 limoni succosi1,40 €
- 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine0,40 €
- 1 cucchiaio di origano essiccato0,43 €
Totale28,00 €
cioè 7,00 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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