Engraulidae al limone

Engraulidae al limone

Antipasti

Filetti di pesci appartenenti alla famiglia degli Engraulidae, freschi e marinati nel succo di limone fino a diventare bianchi, conditi con olio d’oliva e…

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Un tipo di pesce piccolo, molto fresco, «cotto» a freddo con succo di limone, seguito da una condimento con olio d’oliva e origano: un antipasto leggero, perfetto da servire fresco durante l’estate.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo24 h
  • Totale24 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoCaro
  • Metodo di cotturamarinatura
  • Costo stimato28,00 € 7,00 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 25,77 €
  • 1,40 €
  • 0,40 €
  • 0,43 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Rimuovere le filetti degli Engraulidae: eliminare la testa, gli organi interni, la spina centrale, la coda e le pinne. ≈ 3 min
  2. Sciacquate rapidamente i filetti sotto acqua fredda per rimuovere eventuali tracce di sangue. ≈ 2 min
  3. Disponeteli a strati in una terrina, bagnando ogni strato con succo di limone e un pizzico di sale, prima di coprirlo con il successivo. ≈ 3 min
  4. Lasciare marinare in frigorifero per almeno 12 ore, idealmente 24, fino a quando i filetti non saranno completamente bianchi.
  5. Scolate il succo di limone, quindi condite con olio d’oliva di qualità e una spolverata di origano. ≈ 2 min
  6. Servire a temperatura ambiente, oppure freddo durante l’estate. ≈ 2 min

Il conto

Engraulidae al limone

  • 500 g di pesciolini molto freschi (genere Engraulidae)25,77 €
  • 6 limoni succosi1,40 €
  • 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine0,40 €
  • 1 cucchiaio di origano essiccato0,43 €

Totale28,00 €

cioè 7,00 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di pesciolini molto freschi (genere Engraulidae)
  • 6 limoni succosi
  • 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine
  • 1 cucchiaio di origano essiccato
  • Un pizzico di sale fine

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