Cút tiềm ngũ quả, zuppa di quaglie con shiitake e giuggiole

Cút tiềm ngũ quả, zuppa di quaglie con shiitake e giuggiole

Piatti principali

Una zuppa vietnamita nutriente: quaglia marinati in cinque spezie, poi dorati e infine cotti con funghi shiitake, jujube, castagne d’acqua, lacrime di Job…

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Questa zuppa di quaglia con «cinque tipi di frutta» è altrettanto nutriente quanto facile da preparare. Si serve ben calda, accompagnata da pane e un mix di sale e pepe.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Riposo1 h
  • Totale2 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturapiccolissimo

Ingredienti

2 persone
  • 0,24 €
  • 0,04 €
  • 0,59 €

Preparazione

  1. Cuocere le quaglie in salamoia per circa 1 ora, utilizzando sale, zucchero, salsa di soia e il mix di cinque spezie.
  2. Cuoceteli in olio caldo fino a doratura, senza cercare di cuocerli completamente, quindi scolateli.
  3. Metteteli in una pentola, coprite con acqua, aggiungete sale e un po' di salsa di soia, e portate a ebollizione, mescolando continuamente.
  4. Lasciate sobbollire per 15 minuti a fuoco basso, quindi aggiungete i funghi shiitake, le castagne idratate e i datteri, e continuate la cottura fino a quando il pollo sarà tenero.
  5. Aggiungete i fiori di loto e le lacrime di Giobbe, e servite ben calde con pane e sale speziato. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 quaglie, sbucciate e essiccate
  • Un pacchetto contenente cinque spezie
  • sale, zucchero, salsa di soia
  • Olio per frittura
  • 2 cappelli di funghi shiitake secchi, reidratati
  • 10 g di «lacrime di Job» (bo bo) cotte
  • 6 jujube essiccate, reidratate
  • 100 g di castagne d’acqua
  • Circa una manciata di fiori di loto essiccati (kim châm), reidratati, privi dello stame e legati insieme.

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