越南香菇红枣炖鹌鹑

越南香菇红枣炖鹌鹑

主菜

一碗营养丰富的越南汤:用五香料腌制的鹌鹑,先煎至金黄,再与香菇、红枣、栗子、JOB料和干荷花一起炖煮。

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这道鹌鹑“五果”汤既美味又营养,制作起来也简单。建议趁热食用,搭配面包和盐、胡椒的混合调料。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计2 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式细微的

食材

2 人
  • S$0.30
  • S$0.06
  • S$0.85

做法

  1. 将鹌鹑用盐、糖、酱油和五香粉一起腌制约1小时。
  2. 将它们放入热油中,不要试图完全煮熟,然后沥干水分。
  3. 将它们放入一个大锅中,用清水覆盖,加入盐和少许酱油,然后煮沸,期间不断撇去浮沫。
  4. 将鸡肉用小火慢炖 15 分钟,然后加入香菇、栗子和红枣,继续炖煮,直到鸡肉变软。
  5. 加入百合花和“亚伯的眼泪”,然后趁热搭配面包和香料盐一起食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 碗、煎锅或炒锅、漏勺、大锅

开始之前

食材

  • 2 只鹌鹑,去壳并干燥
  • 一包五香调料
  • 盐、糖、酱油
  • 用于油炸的油
  • 2 个干的香菇,已重新泡发
  • 10 克“雅各的眼泪”(一种菜肴)
  • 6个干的枣,重新泡发
  • 100 克水煮栗子
  • 1 份干燥的百合花(kim châm),已重新湿润,去除花蕊,并用绳子捆扎在一起。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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