Curry dolce con mango

Curry dolce con mango

Piatti principali

Scoprite questo curry dolce con mango, un piatto originale e delizioso, perfetto per una cena infrasettimanale.

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Questo curry dolce con mango è una ricetta originale che combina la dolcezza dei frutti tropicali con il sapore speziato del curry. Perfetto per una cena particolare.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,32 € 1,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,19 €
  • 1,72 €
  • 0,13 €
  • 0,07 €
  • 0,14 €
  • 1,60 €
  • 0,01 €
  • 0,33 €
  • 0,13 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Versate l’olio in una padella, aggiungete le cipolle e condite con sale.
  2. Soffriggete le cipolle a fuoco basso fino a quando non diventano di un colore marrone scuro.
  3. Aggiungete aglio tritato e zenzero, quindi continuate la cottura. ≈ 3 min
  4. Aggiungete il succo di limone. ≈ 3 min
  5. Successivamente, aggiungete lo zucchero e dei pezzi di mango, quindi mescolate di nuovo. ≈ 4 min
  6. Quando la miscela inizia a addensarsi, aggiungete dei pezzetti di frutto della passione finemente tritati.
  7. Questo può essere utilizzato principalmente con il riso. ≈ 3 min

Il conto

Curry dolce con mango

  • Manghi - tre1,19 €
  • Spinaci - 50 grammi (circa una tazza di riso)1,72 €
  • cipolla - due0,13 €
  • Peperoncino rosso - 1 (triturato finemente)0,07 €
  • Zucchero - cinquanta grammi (finemente macinato)0,14 €
  • Ananas – un cucchiaio (a cubetti, finemente tritato)1,60 €
  • Sale – un pizzico0,01 €
  • olio d’oliva – due cucchiai0,33 €
  • zenzero - 1 cucchiaino (in polvere)0,13 €

Totale5,32 €

cioè 1,33 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Manghi - tre
  • Spinaci - 50 grammi (circa una tazza di riso)
  • cipolla - due
  • Peperoncino rosso - 1 (triturato finemente)
  • Zucchero - cinquanta grammi (finemente macinato)
  • Ananas – un cucchiaio (a cubetti, finemente tritato)
  • Sale – un pizzico
  • olio d’oliva – due cucchiai
  • zenzero - 1 cucchiaino (in polvere)

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