Curry dolce con mango
Scoprite questo curry dolce con mango, un piatto originale e delizioso, perfetto per una cena infrasettimanale.
Questo curry dolce con mango è una ricetta originale che combina la dolcezza dei frutti tropicali con il sapore speziato del curry. Perfetto per una cena particolare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato5,32 € 1,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,19 €
- 1,72 €
- 0,13 €
- 0,07 €
- 0,14 €
- 1,60 €
- 0,01 €
- 0,33 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Versate l’olio in una padella, aggiungete le cipolle e condite con sale.
- Soffriggete le cipolle a fuoco basso fino a quando non diventano di un colore marrone scuro.
- Aggiungete aglio tritato e zenzero, quindi continuate la cottura. ≈ 3 min
- Aggiungete il succo di limone. ≈ 3 min
- Successivamente, aggiungete lo zucchero e dei pezzi di mango, quindi mescolate di nuovo. ≈ 4 min
- Quando la miscela inizia a addensarsi, aggiungete dei pezzetti di frutto della passione finemente tritati.
- Questo può essere utilizzato principalmente con il riso. ≈ 3 min
Il conto
Curry dolce con mango
- Manghi - tre1,19 €
- Spinaci - 50 grammi (circa una tazza di riso)1,72 €
- cipolla - due0,13 €
- Peperoncino rosso - 1 (triturato finemente)0,07 €
- Zucchero - cinquanta grammi (finemente macinato)0,14 €
- Ananas – un cucchiaio (a cubetti, finemente tritato)1,60 €
- Sale – un pizzico0,01 €
- olio d’oliva – due cucchiai0,33 €
- zenzero - 1 cucchiaino (in polvere)0,13 €
Totale5,32 €
cioè 1,33 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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