Süßer Curry mit Mangos

Süßer Curry mit Mangos

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses süße Mango-Curry, ein originelles und köstliches Gericht für ein Abendessen.

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Dieses süße Mango-Curry ist ein originelles Gericht, das die Süße tropischer Früchte mit dem würzigen Geschmack von Curry kombiniert. Perfekt für ein besonderes Abendessen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten5,41 € 1,35 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,11 €
  • 1,72 €
  • 0,32 €
  • 0,07 €
  • 0,08 €
  • 1,60 €
  • 0,01 €
  • 0,37 €
  • 0,13 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Gießen Sie Öl in eine Pfanne, fügen Sie Zwiebeln hinzu und würzen Sie mit Salz.
  2. Setzen Sie das Feuer wieder auf niedrige Stufe, bis die Zwiebeln eine dunkelbraune Farbe angenommen haben.
  3. Fügen Sie gehackten Knoblauch und Ingwer hinzu und setzen Sie die Zubereitung fort. ≈ 3 Min.
  4. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Fügen Sie dann Zucker und Mangostücke hinzu, und mischen Sie alles erneut. ≈ 4 Min.
  6. Sobald die Mischung beginnt, zu dickflüssig zu werden, fügen Sie fein gehackte Passionsstücke hinzu.
  7. Dies kann hauptsächlich mit Reis verwendet werden. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Süßer Curry mit Mangos

  • Mangos – drei1,11 €
  • Spinat – 50 Gramm (ungefähr eine Tasse Reis)1,72 €
  • Zwiebel – zwei0,32 €
  • Rote Chili-Paprika – 1 (fein gehackt)0,07 €
  • Zucker – fünfzig Gramm (fein gemahlen)0,08 €
  • Ananas – eine Löffel voll (in kleinen Würfeln, fein gehackt)1,60 €
  • Salz – eine Prise0,01 €
  • Olivenöl – zwei Esslöffel0,37 €
  • Ingwer – 1 Teelöffel (in Pulverform)0,13 €

Gesamt5,41 €

das sind 1,35 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Mangos – drei
  • Spinat – 50 Gramm (ungefähr eine Tasse Reis)
  • Zwiebel – zwei
  • Rote Chili-Paprika – 1 (fein gehackt)
  • Zucker – fünfzig Gramm (fein gemahlen)
  • Ananas – eine Löffel voll (in kleinen Würfeln, fein gehackt)
  • Salz – eine Prise
  • Olivenöl – zwei Esslöffel
  • Ingwer – 1 Teelöffel (in Pulverform)

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