Beignets ripieni di patate e salsa piccante bengalese
Frittelle croccanti con farina di lenticchie, condite con una salsa speziata a base di mele di terra e pomodori, e un curry bengalese senza carne né pesce.
Questo curry bengalese di palline di lenticchie mung sostituisce piacevolmente il pesce o la carne. Le palline, ricche di salsa speziata, sono incredibilmente morbide.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura50 min
- Riposo2 h 30 min
- Totale3 h 50 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura e cottura al forno
- Costo stimato3,95 € 0,99 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,48 €
- 0,47 €
- 0,10 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,19 €
- 0,35 €
- 0,56 €
- 0,09 €
- 0,21 €
- 0,09 €
- 0,15 €
- 0,02 €
- 1,16 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sciacquate il lenticchio e lasciatelo ammorbidire per 2-3 ore. Una volta che è diventato morbido, scolatelo e pestatelo con un pestello o con un frullatore, senza ridurlo in una pasta troppo fine: qualche chicco è necessario per ottenere dei beignets croccanti. Usate pochissima acqua.
- Aggiungete al riso sale, un po' di curcuma e il peperoncino tritato, quindi mescolate energicamente a mano per 5-7 minuti: il composto deve risultare leggero e arioso.
- Scaldate l’olio in una padella. Prelevate piccole quantità di pasta e cuocetela a fuoco medio, girandola, fino a quando non sarà dorata e croccante. Scolate.
- Nella stessa padella, mescola le mele tagliate a cubetti con un po' di sale e curcuma, e poi spennella con l’uovo. Metti da parte.
- Nell’olio rimanente, soffriggete le semi di cumino, l’alloro, i cardamomi e la cannella. Aggiungete la cipolla e conditela con un uovo sbattuto.
- Aggiungete la pasta di zenzero e aglio e soffriggete per un minuto, aggiungendo un po' d’acqua per evitare che le spezie brucino. Aggiungete il resto di curcuma, il peperoncino, il coriandolo, il cumino in polvere e il sale, e continuate a soffriggere fino a quando l’olio non si alza.
- Aggiungete il pomodoro e cuocetelo fino a quando si sarà sciolto. Aggiungete le mele e cuocetele a fuoco basso per 2-3 minuti, insieme alle spezie.
- Versare 600-750 ml di acqua calda (i beignets assorbon molto liquido). Quando la salsa bolle e le melanzane sono tenere, aggiungere i beignets e il peperoncino a fette. ≈ 3 min
- Coprite e cuocete per 3-4 minuti a fuoco medio, in modo che le frittelle assorbano la salsa.
- Quando i beignets sono gonfi e la salsa leggermente addensata, spolverate con garam masala e ghi, e lasciate sobbollire per altri 1-2 minuti, quindi spegnete il fuoco.
Il conto
Beignets ripieni di patate e salsa piccante bengalese
- Una patata grande0,48 €
- 1 pomodoro medio, tagliato a cubetti0,47 €
- 75 g di cipolla tritata o in pasta0,10 €
- 1 cucchiaio di pasta di zenzero0,07 €
- 1/2 cucchiaino di pasta all’aglio (opzionale)0,01 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
- 1/2 cucchiaino di cumino macinato0,09 €
- 1/2 cucchiaino di garam masala0,21 €
- 1/2 cucchiaino di semi di cumino0,09 €
- 1 cucchiaino di caffè di Ghi0,15 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
- 250 ml di olio di senape o di cottura1,16 €
Totale3,95 €
cioè 0,99 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.