Crepes con asparagi

Crepes con asparagi

Piatti principali

Crespelle gustose, farcite con asparagi, avocado e noci tostate. Perfette per un brunch di Pasqua!

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Scoprite queste crepes agli asparagi, una ricetta semplice e deliziosa, perfetta per un brunch di Pasqua. Gli asparagi verdi, le fette di avocado e le noci tostate aggiungono un tocco di eleganza a queste crepes tradizionali.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato5,27 € 2,64 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,27 €
  • 0,03 €
  • 0,10 €
  • 2,96 €
  • 1,03 €
  • 0,19 €
  • 0,19 €
  • 0,50 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola un uovo, farina, latte, erbe tritate e un pizzico di sale per ottenere un impasto liscio, quindi lascia riposare.
  2. Pulite le asparagi e cuoceteli fino a quando non saranno teneri.
  3. Tagliare gli avocado a fettine sottili. ≈ 8 min
  4. nocciole pecan, senza grassi, tostate fino a ottenere un colore dorato, tenere da parte un cucchiaio. ≈ 3 min
  5. Aggiungete burro, asparagi e scorza di limone, quindi saltate velocemente in padella.
  6. Cuocere due crêpes sottili.
  7. Preparerò una crêpe farcita con asparagi, fette di avocado e noci, e poi la arrotolerò. ≈ 3 min
  8. Raggruppate le erbe di cipollina e disponetele in bicchieri trasparenti di grandi dimensioni. ≈ 3 min

Il conto

Crepes con asparagi

  • 1 uovo0,27 €
  • 3 cucchiai di farina0,03 €
  • 80 ml di latte0,10 €
  • 250 g di asparagi bianchi (o quattro gambi, come indicato sopra)2,96 €
  • Mezza avocado1,03 €
  • Un piccolo mucchio di foglie di mandarino.0,19 €
  • Burro, sale, scorza di limone, erbe tritate0,19 €
  • qualche rametto di erba cipollina0,50 €

Totale5,27 €

cioè 2,64 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di farina
  • 80 ml di latte
  • 250 g di asparagi bianchi (o quattro gambi, come indicato sopra)
  • Mezza avocado
  • Un piccolo mucchio di foglie di mandarino.
  • Burro, sale, scorza di limone, erbe tritate
  • qualche rametto di erba cipollina

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