Couscous di pollo con miele
Ricetta marocchina tradizionale: questo couscous di pollo con miele è un piatto gustoso e ricco di sapori.
Il couscous di pollo con miele è una ricetta marocchina.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo20 min
- Totale2 h 5 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola, padella
- Costo stimato14,55 € 2,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,41 €
- 2,24 €
- 1,00 €
- 1,79 €
- 2,31 €
- 1,38 €
- 1,25 €
- 0,16 €
- 0,26 €
- 1,39 €
- 0,69 €
- 0,64 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate il ripieno. ≈ 3 min
- In una pentola, versate 400 ml di acqua e portatela a ebollizione.
- Aggiungete 150 ml di acqua di fiori d’arancio e 400 g di zucchero in polvere. Cuocete fino a quando lo zucchero è completamente sciolto.
- Aggiungete i fichi secchi e lasciate riposare per 20 minuti.
- Sciogliete 250 g di burro in una padella, aggiungete la cannella e le mandorle tostate. Cuocete fino a quando le mandorle sono dorate.
- Aggiungete il composto di burro alla farcitura. ≈ 3 min
- Preparare il pollo ≈ 3 min
- Tagliare il pollo a pezzi. ≈ 8 min
- Rosolare le cipolle in 150 g di burro. ≈ 3 min
- Mettete le cipolle dorate in una padella e aggiungete il pollo. Aggiungete sale. ≈ 2 min
- Aggiungete il pepe, lo zafferano e la stecca di cannella. ≈ 3 min
- Annaffiate con 2 tazze d’acqua. ≈ 3 min
- Coprite la pentola e cuocete a fuoco basso, girando delicatamente il pollo ogni tanto.
- Una volta che il pollo è cotto, aggiungete 4 cucchiai di miele e un cucchiaio di cannella. ≈ 3 min
- Mescolate bene e lasciate ridurre la salsa.
- Servite il pollo ripieno con il couscous. ≈ 10 min
- Incorpora una parte del couscous cotto all’interno del pollo, quindi richiudi l’apertura. ≈ 3 min
- Mettete il pollo nella casseruola e cuocetelo come prima.
- Servire ben caldo, accompagnato da un vino bianco dolce. ≈ 2 min
Il conto
Couscous di pollo con miele
- 300 g di couscous1,41 €
- 150 ml di acqua di fiori d’arancio2,24 €
- 400 g di zucchero in polvere1,00 €
- 250 g di uvetta (senza semi), lavata e pulita1,79 €
- 250 g di burro2,31 €
- 2 cucchiaini di cannella1,38 €
- 100 g di mandorle tostate e sminuzzate1,25 €
- Un cucchiaino di pepe (circa 1/4 di cucchiaino)0,16 €
- 2 cipolle tagliate a pezzetti0,26 €
- 150 g di burro1,39 €
- 1 cucchiaino di cannella0,69 €
- 4 cucchiai di miele denso0,64 €
- Sale0,03 €
Totale14,55 €
cioè 2,43 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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