Fette di maiale con mele di terra
Ricetta tipica delle isole Canarie, facile da preparare e ideale da servire come contorno a…
Per 5 persone, preparazione in 45 minuti, livello di difficoltà: medio
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura10 min
- Riposo6 min
- Totale1 h 1 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato12,01 € 2,40 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 8,99 €
- 2,85 €
- 0,15 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scolate la carne di maiale, immergendola in acqua per 2 ore. Successivamente, sostituite l’acqua salata con acqua fresca e lasciate la carne in essa per 5-6 ore.
- Utilizzate un coltello per separare le coste e ottenere porzioni individuali. ≈ 2 min
- Mettete le gambi in una grande casseruola, assicurandovi che siano completamente immersi nell’acqua. ≈ 3 min
- Aggiungete il pepe, mezzo limone, le due foglie di menta e un pizzico di sale. ≈ 3 min
- Tagliare le spighe in due o tre parti e aggiungerle alla pentola. ≈ 8 min
- Cuocere la carne a fuoco alto fino a quando non inizia a sobbollire, quindi abbassare la fiamma e lasciare che l’acqua sobbolla. Le costole devono cuocere per circa 1-2 minuti e mezzo. Sono pronte quando possono essere facilmente separate con una forchetta.
- Spegnete il fuoco e togliete la ciotola con l’acqua di cottura delle costolette. ≈ 3 min
- Mettete le mele di terra in una pentola, aggiungete un po' di sale e acqua, e cuocetele.
- Una volta pronte, scolate le melanzane dall’acqua e lasciatele asciugare a fuoco basso.
- Servite le coniglio con delle melanzane come contorno… ≈ 2 min
Il conto
Fette di maiale con mele di terra
- 1,5 kg di costine di maiale salate8,99 €
- 3 pannocchie di mais2,85 €
- Metà di un limone0,15 €
- sale0,02 €
Totale12,01 €
cioè 2,40 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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