Coniglio arrosto con erbe aromatiche
Scoprite questa tradizionale ricetta perconiglio arrosto peruviano, aromatizzato con erbe fresche e verdure.
Il «cuy» è un piatto popolare in Sud America, in particolare in Perù. Ecco come prepararlo a casa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h 30 min
- Riposo15 min
- Totale2 h 15 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato0,54 € 0,14 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,01 €
- 0,33 €
- 0,08 €
- 0,12 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Innanzitutto, lavate le conigli e praticate alcuni tagli sulla loro superficie per favorire l’assorbimento dei sapori. ≈ 2 min
- Preparate un mix di condimento combinando sale, pepe, olio d’oliva, erbe fresche e aglio tritato. ≈ 2 min
- Applicate uniformemente le spezie sulla superficie e all’interno del commestibile, assicurandovi che ogni parte sia ben impregnata. ≈ 2 min
- Tagliare le limoni a fette e posarle nell’addome dell’animale per conferirgli un profumo rinfrescante. ≈ 8 min
- Preriscaldate il forno alla temperatura appropriata (generalmente tra i 180 e i 200 gradi Celsius).
- Mettete le conigli in una pirofila da forno. ≈ 3 min
- Posizionate il piatto in un forno preriscaldato e cuocete per un determinato periodo di tempo (il tempo di cottura dipenderà dalle dimensioni del roditore, generalmente tra 1 e 2 ore).
- Per garantire una cottura uniforme della carne, è consigliabile girarla regolarmente. ≈ 3 min
- È anche possibile applicare uno strato sottile di olio d’oliva per mantenerlo idratato. ≈ 3 min
- Una volta che le conigli sono cotti e hanno raggiunto un colore dorato, toglieteli dal forno.
- Tagliare la carne, disporla su un piatto e aggiungere gli accompagnamenti desiderati, e sarà pronto per essere gustato. ≈ 8 min
Il conto
Coniglio arrosto con erbe aromatiche
- Sale e pepe0,01 €
- olio d’oliva0,33 €
- aglio0,08 €
- limone0,12 €
Totale0,54 €
cioè 0,14 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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