Stufato di manzo con verdure
Una ricetta toscana: Coda di manzo lasciata riposare per una notte, cotta in brodo con verdure e aromi, e poi stufata in una salsa di pomodoro con soffrit…
In questa ricetta tipica della Maremma, la coda di manzo viene prima bollita, per poi essere completata la cottura in una salsa di pomodoro aromatizzata con rosmarino, salvia e scorza di limone e arancia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura2 h
- Riposo12 h
- Totale14 h 30 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato5,45 € 1,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,08 €
- 0,45 €
- 0,69 €
- 0,04 €
- 0,01 €
- 0,75 €
- 0,08 €
- 1,14 €
- 0,10 €
- 0,32 €
- 1,79 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La sera prima, tagliate la coda a pezzi e lasciatela in ammollo in una piccola quantità d’acqua per tutta la notte.
- Metteteli in una casseruola insieme al dado, al rosmarino, a 1 cipolla con dei chiodi di garofano, a 1 carota tagliata a pezzi, a un rametto di sedano, al basilico e al prezzemolo.
- Cuocere in acqua fredda, coprendo ampiamente, e far sobbollire molto delicatamente per circa 1 ora, a fuoco basso e parzialmente coperto, fino a quando non si forma una schiuma.
- Cuocere il cuore e le parti bianche della carota selere per 10-12 minuti in acqua salata.
- In una casseruola, soffriggere per 10-12 minuti, mescolando spesso, cipolla tritata, aglio, carota tritata, rosmarino, salvia e scorza di limone. Quindi, frullare il composto.
- Rimettete nella pentola insieme ai pomodori, al timo, alla maggiorana e alla cannella, e cuocete a fuoco basso per circa 10-15 minuti.
- Scolare la coda e aggiungerla alla salsa; far sobbollire per 20 minuti, mescolando spesso.
- Aggiungete il sedano a pezzetti e lasciate cuocere per altri 20 minuti, quindi aggiustate il condimento.
Il conto
Stufato di manzo con verdure
- 1 dado di brodo di carne0,08 €
- 2 cipolle rosse0,45 €
- 2 carote0,69 €
- Una costa di sedano0,04 €
- sale grosso0,01 €
- Circa 7-8 cucchiai di olio d’oliva extra vergine0,75 €
- 2 spicchi d’aglio0,08 €
- alcune foglie di salvia1,14 €
- la scorza di mezza arancia0,10 €
- la scorza di mezza arancia0,32 €
- 500 g di pomodori maturi1,79 €
Totale5,45 €
cioè 1,36 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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