Ceci al peperoncino e limone

Ceci al peperoncino e limone

Aperitivo

Un’insalata fresca e gustosa di ceci, peperoncino e limone, perfetta come antipasto o per accompagnare un aperitivo.

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Questa insalata è perfetta per un aperitivo leggero e rinfrescante. I ceci cotti alla perfezione si abbinano al sapore vivace del peperoncino e al profumo di limone, creando una combinazione deliziosa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Riposo12 h
  • Totale12 h 45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato0,33 € 0,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

1 persone
  • 0,12 €
  • 0,00 €
  • 0,09 €
  • 0,12 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lasciate ammorbidire i ceci per 12 ore in acqua, raddoppiando il volume di acqua rispetto alla quantità di ceci (o 24 ore in frigorifero).
  2. Scolate e risciacquate. ≈ 2 min
  3. Porta a ebollizione una quantità sufficiente di acqua per coprire gli ingredienti (ebollendo più velocemente con un coperchio).
  4. Immergete i ceci in acqua bollente, in modo da evitare che si rompano o perdano la loro consistenza, e poi abbassate la fiamma a medio.
  5. Dopo 10 minuti, aggiungete il sale e la farina.
  6. Lasciare cuocere per altri 25 minuti (in totale, 35 minuti).
  7. Versateli in una ciotola, aggiungete tre pizzichi di sale, due pizzichi di peperoncino in polvere e il succo di limone. ≈ 2 min
  8. Mescolate e servite. ≈ 4 min

Il conto

Ceci al peperoncino e limone

  • cece secche, nella quantità desiderata0,12 €
  • Sale0,00 €
  • peperoncino in polvere0,09 €
  • Mezza arancia0,12 €

Totale0,33 €

cioè 0,33 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • cece secche, nella quantità desiderata
  • Sale
  • peperoncino in polvere
  • Mezza arancia

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