cavolo rosso brasato
Scoprite questa deliziosa ricetta di cavolo rosso brasato, perfetta per accompagnare piatti a base di carne o pesce.
Il cavolo rosso è un ortaggio ricco di antiossidanti e fibre. Questa ricetta di cavolo rosso brasato è facile da preparare e aggiunge un tocco di sapore unico ai vostri pasti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale45 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato1,81 € 0,45 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,15 €
- 0,12 €
- 0,26 €
- 0,24 €
- 0,04 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pulite la cavolo rosso e tritate o tagliatelo finemente. ≈ 8 min
- Scaldate 3 cucchiai di olio/burro/margarina in una padella grande.
- Lasciate che gli aghi di maggiorana e i semi di carvi si amalgamino delicatamente per alcuni minuti.
- Aggiungete poi il cavolo rosso, aumentate la fiamma e mescolate bene. ≈ 4 min
- Aggiungete circa 0,5 litri di acqua e portate a ebollizione.
- Mescola bene. ≈ 4 min
- Cuocere il piatto per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che le cavoletti si brucino.
- Assicuratevi che ci sia abbastanza acqua nella padella.
- Assaggiate per verificare se le cavoli sono cotti. ≈ 2 min
- Se non è così, cuocere per più tempo.
- Nel frattempo, soffriggete le cipolle e tagliate le mele:
- Tagliare le cipolle grossolanamente e farle soffriggere in una padella con 2 cucchiai di olio o burro, mescolando di tanto in tanto.
- Devono essere dorati su tutti i lati, ma non bruciati. ≈ 3 min
- Sbucciate le mele e tagliatele a cubetti. ≈ 8 min
- Aggiungeteli al cavolo rosso quando è quasi cotto. ≈ 3 min
- Cuocere per altri 3-5 minuti, mescolando delicatamente.
- Svuotate l’acqua e conservate il brodo.
- È ancora molto saporito, quindi potete utilizzarlo per preparare una salsa, una vinaigrette o una purè di patate. ≈ 3 min
- Cercate di rimuovere il maggior numero possibile di chiodi di rosmarino. ≈ 3 min
- Condite con pepe, noce moscata e aceto, quindi mescolate bene con le verdure. ≈ 4 min
- Per verificare il sapore del cavolo rosso, è possibile aggiungere altri ingredienti per esaltarne il sapore, se necessario. ≈ 3 min
- Servite le cipolle fritte separatamente, in modo che ognuno possa utilizzarle secondo i propri gusti. ≈ 2 min
Il conto
cavolo rosso brasato
- 750 g di cavolo rosso, tagliato finemente1,15 €
- 3-5 cucchiai di olio vegetale, burro o margarina0,12 €
- 2 cipolle medie0,26 €
- 1/2 cucchiaino di cannella in polvere0,24 €
- 3 cucchiai di aceto di cucina0,04 €
Totale1,81 €
cioè 0,45 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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