Carquinyolis (biscotti con mandorle, tipici della Catalogna)
I biscotti catalani tradizionali, chiamati carquinyolis, sono perfetti per un aperitivo o come dessert.
I carquinyols sono biscotti catalani, simili ai biscotti. Sono perfetti per un aperitivo o come dessert.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo15 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Calorie79 kcal/pers.
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato3,03 € 0,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,10 €
- 0,23 €
- 0,04 €
- 0,27 €
- 0,25 €
- 0,31 €
- 1,56 €
- 0,27 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Mescola la farina, la cannella e il lievito chimico. ≈ 4 min
- Mescola l’uovo, lo zucchero e la scorza di limone. ≈ 4 min
- Mescola fino ad ottenere una consistenza molto spumosa. ≈ 4 min
- Mescola la farina e le mandorle con il composto di uova per ottenere un impasto. ≈ 4 min
- Modella la pasta in due salsicce piatte, di circa 6 x 3 cm, su una teglia rivestita con carta forno. ≈ 3 min
- Spennellate l’impasto con l’uovo sbattuto. ≈ 4 min
- Cuocere in forno a una temperatura moderata (180 °C) per circa 25 minuti.
- Mentre la pasta è ancora calda, tagliatela a fette sottili, di circa 1 cm di spessore. ≈ 8 min
- Disponete le fette su una piastra, facendo attenzione a non farle toccare tra loro. ≈ 3 min
- Cuoceteli per altri 5 minuti in forno, in modo che la superficie si impregni con l’uovo.
- Lasciare raffreddare prima di consumare.
Il conto
Carquinyolis (biscotti con mandorle, tipici della Catalogna)
- 150 grammi di farina0,10 €
- 1 cucchiaino di cannella in polvere0,23 €
- 1 cucchiaino di lievito chimico0,04 €
- 1 uovo0,27 €
- 100 g di zucchero in polvere0,25 €
- 1 limone, sbucciato e grattugiato0,31 €
- 125 g di mandorle intere, crude e non sbucciate1,56 €
- 1 uovo, sbattuto0,27 €
Totale3,03 €
cioè 0,13 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 79 kcal |
|---|---|
| Grassi | 3,2 g |
| di cui saturi | 0,3 g |
| Carboidrati | 9,4 g |
| di cui zuccheri | 4,6 g |
| Fibre | 0,8 g |
| Proteine | 2,3 g |
| Sale | 0,02 g |
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