Carquinyolis (Katalanische Mandelgebäck)
Die traditionellen katalanischen Kekse, die Carquinyols, eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Dessert.
Carquinyolis sind katalanische Kekse, die den Biscotti ähneln. Sie eignen sich hervorragend als Aperitif oder Dessert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit15 Min.
- Gesamt1 Std. 15 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien79 kcal/Portion
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten2,70 € 0,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,13 €
- 0,23 €
- 0,03 €
- 0,20 €
- 0,14 €
- 0,21 €
- 1,56 €
- 0,20 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie Mehl, Zimt und Backpulver zusammen. ≈ 4 Min.
- Mischen Sie das Ei, den Zucker und die Zitronenschale zusammen. ≈ 4 Min.
- Schlagen Sie weiter, bis eine sehr fluffige Konsistenz erreicht ist. ≈ 4 Min.
- Mischen Sie das Mehl und die Mandeln mit dem Eimischung, um einen Teig zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Formen Sie den Teig zu zwei flachen, etwa 6 x 3 cm großen Würsten auf einem Kochfeld, das mit Backpapier ausgelegt ist. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie den Teig gleichmäßig mit dem verquirlten Ei. ≈ 4 Min.
- Backen Sie das Gericht im Ofen bei moderater Temperatur (180 °C) für 25 Minuten.
- Während der Teig noch warm ist, schneiden Sie ihn in dünne Scheiben von etwa 1 cm Dicke. ≈ 8 Min.
- Legen Sie die Scheiben auf einen Herd, wobei Sie darauf achten, dass sie sich nicht berühren. ≈ 3 Min.
- Backen Sie sie noch 5 Minuten im Ofen, um die Oberfläche leicht zu bräunen.
- Lassen Sie es vor dem Verzehr abkühlen.
Die Rechnung
Carquinyolis (Katalanische Mandelgebäck)
- 150 g Mehl0,13 €
- 1 Teelöffel Zimt0,23 €
- 1 Esslöffel Backpulver0,03 €
- 1 Ei0,20 €
- 100 g Zucker, feinsüchtig0,14 €
- 1 Zitrone, geschält und gerieben0,21 €
- 125 g unkernte Mandeln, frisch und ungeschält1,56 €
- 1 Ei, geschlagen0,20 €
Gesamt2,70 €
das sind 0,11 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 79 kcal |
|---|---|
| Fett | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Salz | 0,02 g |
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