carciofo ripieno di pancetta e prezzemolo

carciofo ripieno di pancetta e prezzemolo

Antipasti

Condire le carciofo con un ripieno di pancetta e prezzemolo, per un delizioso antipasto.

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I carciofi sono un ortaggio raffinato e gustoso. Questa ricetta semplice vi permetterà di cucinarli e farli ripieni con pancetta e prezzemolo, per un piatto di antipasto delizioso e facile da preparare.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo40 min
  • Totale1 h 30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato4,59 € 1,15 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,12 €
  • 0,08 €
  • 2,39 €
  • 0,04 €
  • 1,63 €
  • 0,20 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Strizzare la metà del limone sul piano di lavoro (questo aiuta ad aprire le cellule e ad estrarre più succo). ≈ 10 min
  2. Riempi una ciotola con acqua fredda e aggiungi il succo di limone. ≈ 10 min
  3. Lavate le asparagi, immergeteli in acqua acidulata e lasciateli ammorbidire per almeno 30 minuti.
  4. Successivamente, rimuovere le spicchi di aglio troppo morbidi dall’acqua acidulata e tagliare le parti dure. ≈ 8 min
  5. Rimuovi le foglie esterne dure e immergi nuovamente le carciofi nell’acqua acidulata. ≈ 3 min
  6. Nel frattempo, preparare la carne di maiale tagliandola finemente a cubetti per la preparazione. ≈ 8 min
  7. Lavate il prezzemolo, asciugatelo accuratamente strizzandolo, eliminate i gambi duri e tritate grossolanamente le foglie. ≈ 8 min
  8. Sbucciate l’aglio e tritate finemente. ≈ 8 min
  9. Tagliare le teste dei carciofi a pezzetti. ≈ 8 min
  10. Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola e condite con sale e pepe. ≈ 2 min
  11. Tagliare la pancetta a cubetti piccoli per la salsa. ≈ 8 min
  12. Lavate il prezzemolo, asciugatelo accuratamente strizzandolo, eliminate i gambi duri e tritate grossolanamente le foglie. ≈ 8 min
  13. Successivamente, tritate finemente le gambi delle verdure e la carne di maiale. ≈ 8 min
  14. Sbucciate l’aglio e tritate finemente. ≈ 8 min
  15. Aggiungete l’olio d’oliva nella padella, quindi distribuite i pancetta, le foglie di prezzemolo e la salsa sul fondo della padella. ≈ 3 min
  16. Rimuovi le asparagi dall’acqua acidulata, scolale accuratamente e asciugale con carta assorbente. ≈ 2 min
  17. Disponete le verdure, con il lato rivolto verso il basso, nella pentola. ≈ 3 min
  18. Rimuovete delicatamente le foglie dell’asparago e disponete l’interno tra di esse. ≈ 3 min
  19. Successivamente, posare la padella sul fornello e far rosolare la pancetta e le foglie di carciofo per circa cinque minuti, fino a quando non saranno leggermente dorate. ≈ 3 min
  20. Versate metà del brodo, coprite con un coperchio e portate a ebollizione.
  21. Cuocere le verdure, con il coperchio chiuso, a fuoco basso per 15-20 minuti, a seconda delle dimensioni, fino a quando non saranno tenere.
  22. Successivamente, aggiungete le verdure e la salsa, condite con sale e pepe, e poi versate il resto del brodo.
  23. Riduci la fiamma e lascia cuocere le carciofi lentamente per circa 20 minuti aggiuntivi, a una temperatura più bassa.
  24. Infine, le carciofo dovrebbe essere tenero, ma non completamente appassito. ≈ 3 min
  25. Rimuovete delicatamente le verdure cotte dalla pentola e disponeteli su piatti precedentemente riscaldati.
  26. Condite la salsa con sale e pepe, quindi aggiungete il prezzemolo tritato finemente. ≈ 4 min
  27. Versate ogni carciofo con un po' della salsa preparata. ≈ 3 min
  28. Servite le asparago immediatamente, caldi o freddi, con o senza contorni a scelta. ≈ 2 min

Il conto

carciofo ripieno di pancetta e prezzemolo

  • Succo di limone ottenuto da una singola limone biologica, non trattata.0,12 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 120 g di pancetta intera (ad esempio, pancetta affumicata, pancetta per la colazione, ecc.)2,39 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • 500 ml di brodo vegetale, brodo di manzo, oppure una bustina di brodo e acqua.1,63 €
  • 2 cucchiai di olio d’oliva extra vergine di alta qualità0,20 €
  • Sale0,02 €
  • pepe appena macinato, proveniente da un mulino0,11 €

Totale4,59 €

cioè 1,15 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 cavolfiori grandi
  • 2 litri d’acqua
  • Succo di limone ottenuto da una singola limone biologica, non trattata.
  • 60 g di grasso addominale denso, intero (ad esempio, pancetta, pancetta affumicata, ecc.)
  • 2 spicchi d’aglio
  • 4 mazzi di prezzemolo
  • 120 g di pancetta intera (ad esempio, pancetta affumicata, pancetta per la colazione, ecc.)
  • 1 spicchio d’aglio
  • 2 mazzi di prezzemolo
  • 500 ml di brodo vegetale, brodo di manzo, oppure una bustina di brodo e acqua.
  • 2 cucchiai di olio d’oliva extra vergine di alta qualità
  • Sale
  • pepe appena macinato, proveniente da un mulino

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