Ringraziamenti all’avvocato

Ringraziamenti all’avvocato

Antipasti

Scoprite questa ricetta per una frittura leggera a base di avocado, fagiolini e spezie, perfetta per le giornate calde.

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Le «brajies» sono delle patatine fritte tradizionali del Bengala, rivisitate in questa versione con avocado e fagiolini. Una variante leggera e gustosa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato2,73 € 0,68 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,07 €
  • 0,36 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate mescolando il pesce, la farina, il sale, il lievito in polvere, lo zenzero e l’aglio in una ciotola, quindi aggiungete l’acqua fino ad ottenere un composto morbido. ≈ 4 min
  2. Successivamente, tagliate le verdure a pezzi e aggiungetele alla purea di piselli. ≈ 8 min
  3. Successivamente, cuocere i due lati in olio caldo.
  4. Mettete il pezzo di cocco in un contenitore pieno di olio di cocco. ≈ 3 min
  5. Il «Kaya Baji» (un piatto tipico locale) può essere servito con il tè, soprattutto durante i periodi più caldi. ≈ 2 min

Il conto

Ringraziamenti all’avvocato

  • Due avvocati2,07 €
  • Farina di riso – 2 cucchiai0,36 €
  • Zenzero – Purè di aglio – 1 cucchiaio0,13 €
  • Polvere di pepe – 1/2 cucchiaino0,08 €
  • Sale – in base alle necessità0,01 €
  • olio – Per friggere0,08 €

Totale2,73 €

cioè 0,68 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Due avvocati
  • Fagioli (fagiolini) – 1 tazza
  • Farina di riso – 2 cucchiai
  • Zenzero – Purè di aglio – 1 cucchiaio
  • Polvere di pepe – 1/2 cucchiaino
  • Peperoncino (piccante) – una piccola quantità
  • Sale – in base alle necessità
  • acqua – in quantità sufficiente (per riempire la pozza)
  • olio – Per friggere

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