Pilaf di fagioli con scorza d’arancia

Pilaf di fagioli con scorza d’arancia

Piatti principali

Un piatto di verdure fresche e gustose, accompagnato da scorza d’arancia.

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Scoprite questa ricetta del barbunya pilaki con scorza d’arancia, un piatto di verdure fresche e gustose.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo5 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato1,30 € 0,33 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,23 €
  • 0,24 €
  • 0,30 €
  • 0,26 €
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldare l’olio d’oliva in una padella.
  2. Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere nell’olio. ≈ 8 min
  3. Aggiungete le carote, le patate, il sale, il sale e l’aglio. ≈ 3 min
  4. Aggiungete acqua fino a coprire le verdure. ≈ 3 min
  5. Cuocere a fuoco medio fino a quando le verdure saranno tenere.
  6. Servire con la scorza d’arancia sopra. ≈ 2 min

Il conto

Pilaf di fagioli con scorza d’arancia

  • 3-4 carote0,23 €
  • Una patata0,24 €
  • 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
  • 2 cipolle0,26 €
  • 1 cucchiaino di sale0,06 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 3-5 spicchi d’aglio0,08 €

Totale1,30 €

cioè 0,33 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di barbabietole
  • 3-4 carote
  • Una patata
  • 2 cucchiai di salsa
  • 3 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 cipolle
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipolla
  • 3-5 spicchi d’aglio

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