Kichererbsen in Orangensaft mit Zitronenschale
Ein Gericht mit frischen und schmackhaften Gemüsesorten, serviert mit Orangenschale.
Entdecken Sie dieses Rezept für Barbunya Pilaki mit Orangenschale, ein Gericht mit frischen und köstlichen Gemüsesorten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeHerd
- Geschätzte Kosten1,81 € 0,45 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,33 €
- 0,64 €
- 0,02 €
- 0,32 €
- 0,12 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf mit Henkel.
- Schneiden Sie die Zwiebel fein und braten Sie sie in Öl an. ≈ 8 Min.
- Fügen Sie die Karotten, den Kartoffeln, die Salsa, Salz und Knoblauch hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie Wasser hinzu, um die Gemüse zu bedecken. ≈ 3 Min.
- Erhitze die Hitze auf mittlere Stufe und koche die Gemüse, bis es weich ist.
- Mit Orangenschalen auf der Oberfläche servieren. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Kichererbsen in Orangensaft mit Zitronenschale
- 3-4 Karotten0,19 €
- 1 Kartoffel0,19 €
- 3 Esslöffel Olivenöl0,33 €
- 2 Zwiebeln0,64 €
- 1 Teelöffel Salz0,02 €
- 1 Zwiebel0,32 €
- 3-5 Zehen Knoblauch0,12 €
Gesamt1,81 €
das sind 0,45 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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