Pulpe z ananasa z dodatkiem skórki pomarańczowej

Pulpe z ananasa z dodatkiem skórki pomarańczowej

Dania główne

Sałatka z świeżych, smacznych warzyw, podawana z skórką pomarańczową.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Odkryjcie tę prostą receptę na babkę z pomarańczą, pyszne danie z świeżych warzyw.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek5 min
  • Razem55 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt6,14 zł 1,54 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,01 zł
  • 0,40 zł
  • 1,80 zł
  • 1,60 zł
  • 0,18 zł
  • 0,80 zł
  • 0,35 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 5 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Rozgrzej oliwę na patelni.
  2. Pokrój mięso na cienkie plasterki i podsmaż je na oleju. ≈ 8 min
  3. Dodaj marchew, ziemniaki, sól, czosnek i pieprz. ≈ 3 min
  4. Dodaj wody, aby przykryć warzywa. ≈ 3 min
  5. Gotuj na średnim ogniu, aż warzywa będą miękkie.
  6. Podawać z skórką pomarańczową na wierzchu. ≈ 2 min

Rachunek

Pulpe z ananasa z dodatkiem skórki pomarańczowej

  • 3-4 marchewki1,01 zł
  • 1 ziemniak0,40 zł
  • 3 łyżki oliwy z oliwek1,80 zł
  • 2 cebule1,60 zł
  • 1 łyżka soli0,18 zł
  • 1 sztuka0,80 zł
  • 3-5 ząbków czosnku0,35 zł

Razem6,14 zł

czyli 1,54 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel, nóż, obcinacz do warzyw, umywalka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 kg barbunów
  • 3-4 marchewki
  • 1 ziemniak
  • 2 łyżki sosu tahini
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 cebule
  • 1 łyżka soli
  • 1 sztuka
  • 3-5 ząbków czosnku

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena