Fagioli borlotti in salsa di barbabietola
Un piatto a base di olio d’oliva: fagioli borlotti cotti lentamente con cipolla, aglio, carota, patate e concentrato di pomodoro in olio d’oliva, serviti …
Scoprite questa ricetta del barbunya pilaki, un piatto di verdure fresche e gustose, aromatizzate con scorza d’arancia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo2 h
- Totale2 h 50 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato2,32 € 0,58 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,56 €
- 0,24 €
- 0,15 €
- 0,30 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 0,19 €
- 0,36 €
- 0,44 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Soffriggete la cipolla tritata in olio d’oliva.
- Aggiungete l’aglio, le carote e le patate a cubetti, i fagioli, il concentrato di pomodoro, lo zucchero e il sale. ≈ 3 min
- Basta coprire con acqua e cuocere a fuoco basso finché i fagioli non saranno teneri.
- Lasciare raffreddare e servire con prezzemolo fresco. Per una presentazione elegante, servire in mezzo agli gusci d’arancia svuotati.
Il conto
Fagioli borlotti in salsa di barbabietola
- Da 3 a 4 carote0,56 €
- Una patata0,24 €
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro0,15 €
- 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
- 2 cucchiaini di zucchero0,02 €
- 1 cucchiaio di sale0,06 €
- 1 cipolla0,19 €
- Da 3 a 5 spicchi d’aglio0,36 €
- 1 arancia (solo per decorare, opzionale)0,44 €
Totale2,32 €
cioè 0,58 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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