Fagioli borlotti in salsa di barbabietola

Fagioli borlotti in salsa di barbabietola

Antipasti

Un piatto a base di olio d’oliva: fagioli borlotti cotti lentamente con cipolla, aglio, carota, patate e concentrato di pomodoro in olio d’oliva, serviti …

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Scoprite questa ricetta del barbunya pilaki, un piatto di verdure fresche e gustose, aromatizzate con scorza d’arancia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo2 h
  • Totale2 h 50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Costo stimato2,32 € 0,58 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,56 €
  • 0,24 €
  • 0,15 €
  • 0,30 €
  • 0,02 €
  • 0,06 €
  • 0,19 €
  • 0,36 €
  • 0,44 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Soffriggete la cipolla tritata in olio d’oliva.
  2. Aggiungete l’aglio, le carote e le patate a cubetti, i fagioli, il concentrato di pomodoro, lo zucchero e il sale. ≈ 3 min
  3. Basta coprire con acqua e cuocere a fuoco basso finché i fagioli non saranno teneri.
  4. Lasciare raffreddare e servire con prezzemolo fresco. Per una presentazione elegante, servire in mezzo agli gusci d’arancia svuotati.

Il conto

Fagioli borlotti in salsa di barbabietola

  • Da 3 a 4 carote0,56 €
  • Una patata0,24 €
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro0,15 €
  • 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
  • 2 cucchiaini di zucchero0,02 €
  • 1 cucchiaio di sale0,06 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • Da 3 a 5 spicchi d’aglio0,36 €
  • 1 arancia (solo per decorare, opzionale)0,44 €

Totale2,32 €

cioè 0,58 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di fagioli borlotti freschi, sgranati
  • Da 3 a 4 carote
  • Una patata
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 3 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 cucchiaini di zucchero
  • 1 cucchiaio di sale
  • 1 cipolla
  • Da 3 a 5 spicchi d’aglio
  • Prezzemolo fresco, per guarnire
  • 1 arancia (solo per decorare, opzionale)

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