Yaca verde con camarones (echor chingri)

Yaca verde con camarones (echor chingri)

Platos fuertes

Un curry del este de Bengala: hojas de jacquier verdes cocidas con cúrcuma, gambas fritas en aceite de mostaza, cebolla caramelizada, jengibre, ajo, chile…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Este plato de curry es un clásico de la cocina familiar bengalí. Preparado con espinacas frescas y camarones, es delicioso y está lleno de historia y tradición.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Reposo20 min
  • Total1 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado3,42 € 0,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

5 personas
  • 1,99 €
  • 0,25 €
  • 0,40 €
  • 0,06 €
  • 0,04 €
  • 0,04 €
  • 0,28 €
  • 0,35 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 7 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Descasque el jengibre verde y córtalo en trozos pequeños, luego cocínalo con sal y una pizca de cúrcuma, y escúrrelo.
  2. Lave las gambas y frota con un poco de cúrcuma y sal. ≈ 8 min
  3. Frígalos en aceite de mostaza y resérvalos.
  4. En el mismo aceite, sofríe las especias enteras y el laurel, luego dora la cebolla.
  5. Añada el jengibre y el ajo, el chile, el azafrán, el comino y la tomate, y sofría hasta que el aceite se separe.
  6. Añade el jacquier, mezcla bien con las especias, tapa y deja cocinar durante un momento.
  7. Añada los camarones y deje cocer durante otros 10 minutos a fuego bajo.
  8. Apague el fuego y deje reposar a la sombra para que los sabores se mezclen.

La cuenta

Yaca verde con camarones (echor chingri)

  • 200 g de gambas medianas1,99 €
  • 1 taza de cebolla picada0,25 €
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre y ajo0,40 €
  • 1 cucharadita de pasta de chile seco0,06 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
  • 1 cucharadita de comino molido0,04 €
  • 1 tomate picado0,28 €
  • 5 cucharadas de aceite de mostaza0,35 €
  • Sal0,01 €

Total3,42 €

es decir, 0,68 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de espinacas
  • 200 g de gambas medianas
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre y ajo
  • 1 cucharadita de pasta de chile seco
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 tomate picado
  • 5 cucharadas de aceite de mostaza
  • Sal
  • 2 hojas de laurel de la India
  • Especias enteras (canela, cardamomo, clavo)

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración