Tetrazzini de pollo con champiñones y limón
Un gratin de pasta con pollo, champiñones, guisantes y salsa de parmesano con limón, gratinado con pan rallado. Ideal para aprovechar las sobras.
Este gratin americano de origen italiano es una excelente manera de aprovechar los restos de pollo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción35 min
- Total1 h 5 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónGratén al horno
- Costo estimado12,02 € 1,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,01 €
- 0,70 €
- 1,19 €
- 0,65 €
- 0,09 €
- 2,89 €
- 0,51 €
- 0,02 €
- 2,80 €
- 1,39 €
- 0,22 €
- 1,39 €
- 0,07 €
- 0,09 €
Precios de supermercados de España para 13 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Precaliente el horno a 230 °C. Engrasa el molde para gratinar.
- Llena una olla grande de 4 litros de agua, añade 1 cucharada de sal y lleva a ebullición a fuego alto.
- Derrita 2 cucharadas de mantequilla en una sartén a fuego medio. Sofríe los champiñones y la cebolla, removiendo ocasionalmente, hasta que el líquido se evapore, aproximadamente 7-8 minutos.
- Añada tomillo, sal y pimienta, y continúe cocinando hasta que los champiñones estén dorados, aproximadamente 8 a 10 minutos. Reserve la mezcla en un bol.
- Cuando el agua hierva, añada los espaguetis. Cocine los espaguetis al dente, durante unos 8 a 12 minutos, probándolos regularmente para asegurarse de que no se cocinen demasiado antes de pasarlos al horno.
- Vuelva a colocar la sartén en el fuego y derrita 4 cucharadas de mantequilla a fuego medio. Añada la harina y mezcle hasta obtener una textura suave y un color claro, durante aproximadamente 1 a 2 minutos.
- Continuando con la cocción, añada el caldo poco a poco, incorporándolo bien en cada momento antes de añadir más.
- Aumente el fuego a medio y deja que la salsa se espese, durante unos 3 a 4 minutos.
- Retire la carne del fuego, y luego incorpore el queso parmesano, junto con la sal y la pimienta. ≈ 4 min
- Añada la mitad del zumo de limón, y luego agregue más al gusto. ≈ 3 min
- Mezcle el pollo, los espaguetis, los champiñones, las guisantes y la salsa. Extienda la mezcla en el molde para gratinar. ≈ 3 min
- Espolvoree el pan rallado de manera uniforme sobre la superficie. ≈ 3 min
- Hornea durante unos 12 a 14 minutos, hasta que el plato esté bien caliente y el pan rallado ligeramente dorado.
La cuenta
Tetrazzini de pollo con champiñones y limón
- sal0,01 €
- 85 gramos de mantequilla0,70 €
- 225 g de champiñones picados1,19 €
- 1 taza de cebolla blanca o chalotas finamente picadas0,65 €
- 2 cucharaditas de tomillo fresco picado0,09 €
- 500 g de pollo asado desmenuzado2,89 €
- 340 g de espagueti secos0,51 €
- 30 gramos de harina0,02 €
- 48 cl de caldo de pollo2,80 €
- 75 g de parmesano fresco rallado1,39 €
- el jugo de un limón0,22 €
- 280 g de guisantes congelados, enjuagados con agua tibia para descongelarlos.1,39 €
- 60 g de pan rallado0,07 €
- pimienta negra0,09 €
Total12,02 €
es decir, 1,50 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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