Teleshko vareno, ternera hervida con verduras y rábano picante
Pierna o pechuga de ternera hervida con zanahoria, apio, perejil y cebolla, seguida de manzana y tomate, y terminada con mantequilla y perejil, y servida …
El estofado búlgaro: una preparación donde se cocina carne con verduras de raíz, patatas y tomates. Cada persona lo sazona a la mesa con perejil rallado y vinagre.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción2 h
- Total2 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónolla
- Costo estimado11,87 € 2,97 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 8,39 €
- 0,10 €
- 0,30 €
- 0,05 €
- 0,61 €
- 0,71 €
- 0,49 €
- 1,22 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Cubra la carne con agua, lleve a ebullición y retire la espuma.
- Añade sal, zanahorias, apio, raíces de perejil y cebolla. ≈ 3 min
- Cuando la carne esté tierna, añada las manzanas de tierra cortadas en trozos grandes. ≈ 3 min
- Después de 15 a 20 minutos, añada las tomates, también cortadas en trozos grandes.
- Al final de la cocción, añada la mantequilla y espolvoree con perejil. ≈ 2 min
- Sirva con perejil picado mezclado con vinagre, y que cada persona añada la cantidad que desee. ≈ 2 min
La cuenta
Teleshko vareno, ternera hervida con verduras y rábano picante
- 700 g de jarret o de pechuga de ternera8,39 €
- 1 cebolla0,10 €
- 2 zanahorias0,30 €
- 1 tallo de apio0,05 €
- Entre 4 y 5 manzanas de terreno.0,61 €
- 2 o 3 tomates0,71 €
- 60 g de mantequilla0,49 €
- perejil, pimienta negra, sal1,22 €
Total11,87 €
es decir, 2,97 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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