Salsa con roux, la base de todas las salsas
Una mezcla de mantequilla y harina, disuelta gradualmente en leche o caldo: la base de una salsa caliente, suave y bien ligada, sin grumos. Fácil.
El roux, una mezcla de mantequilla y harina, se utiliza para espesar salsas calientes. Una vez que se domina esta técnica, se puede utilizar en numerosas preparaciones.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías91 kcal/pers.
- Método de cocciónCocción en una olla
- Costo estimado1,42 € 0,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,25 €
- 0,02 €
- 1,10 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Prepare una salsa color miel con mantequilla y harina: cocina la harina durante unos minutos a fuego bajo, removiendo constantemente. Para una salsa blanca, detén la cocción pronto; para una salsa marrón, déjala que se dore más.
- Añada una parte de la leche o del caldo y mezcle hasta obtener una masa homogénea. Siga añadiendo líquido hasta alcanzar la consistencia deseada, o hasta que todo el líquido se haya absorbido.
- Luego, añada el pimiento y deje cocinar a fuego lento durante unos 3 minutos, removiendo constantemente.
La cuenta
Salsa con roux, la base de todas las salsas
- 30 gramos de mantequilla0,25 €
- 30 gramos de harina0,02 €
- 50 cl de leche o caldo1,10 €
- pimienta0,05 €
Total1,42 €
es decir, 0,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 91 kcal |
|---|---|
| Grasas | 6,5 g |
| de las cuales saturadas | 4,7 g |
| Carbohidratos | 5,8 g |
| de los cuales azúcares | 0,2 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Sal | 0,64 g |
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