Churri, salsa india de yogur y hierbas
Una salsa india fresca a base de yogur, menta, cilantro y comino tostado, con toques de jengibre y chiles verdes. Sin necesidad de cocción.
Una salsa fresca y aromática, elaborada con yogur, menta, cilantro y comino tostado. Acompana carnes a la parrilla, tortillas o platos picantes.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción5 min
- Total20 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción al aire libre seguida de una preparación sin cocción.
- Costo estimado2,82 € 0,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,07 €
- 0,73 €
- 0,94 €
- 0,62 €
- 0,35 €
- 0,01 €
- 0,10 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Calentar las semillas de comino en una sartén a fuego medio, hasta que estén perfumadas. Asegurarse de que no se quemen.
- Triture las semillas de comino tostadas en un mortero.
- Machacen la menta, la cilantro, el jengibre y los chiles hasta obtener una pasta. ≈ 4 min
- Añade el yogur, la caseína y la sal, y mezcla bien. ≈ 4 min
- Añade la cebolla picada y el comino molido. ≈ 4 min
La cuenta
Churri, salsa india de yogur y hierbas
- 1 cucharadita de semillas de comino0,07 €
- 10 g de menta fresca, picada0,73 €
- 15 g de hojas de cilantro fresco, picadas0,94 €
- 30 cl de yogur natural0,62 €
- 30 cl de suero de mantequilla cultivado0,35 €
- una pizca de sal0,01 €
- 1 cebolla, picada0,10 €
Total2,82 €
es decir, 0,71 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.