Potaje comtoise

Potaje del Franco Condado

Platos fuertes

La potée franco-comtoise: tocino, paleta y pechuga ahumadas cocinadas con verduras, y luego col y salchicha de Morteau, servida sobre pan de campo tostado.

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La potée comtoise es una receta tradicional de guiso campesino del Franche-Comté. Se caracteriza por la presencia de carnes ahumadas como tocino salado, paleta, salchicha de Morteau y costilla ahumada, así como de verduras como nabos, zanahorias, puerro, col y patatas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Total1 h 50 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónmasticar
  • Costo estimado16,09 € 2,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 1,79 €
  • 1,31 €
  • 0,24 €
  • 0,68 €
  • 1,33 €
  • 1,26 €
  • 3,74 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €
  • 2,86 €
  • 0,07 €
  • 0,52 €
  • 2,14 €

Precios de supermercados de España para 8 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. En una olla grande, coloque la panceta, el pechuga, el lomo, las manzanas de tierra, las zanahorias, las nabos y el puerro en trozos grandes, junto con la cebolla, el ajo y el bouquet de hierbas. ≈ 3 min
  2. Cubra generosamente con agua fría, añada un chorro de aceite de oliva y pimienta (sin sal, ya que la carne ya está salada). Cubra y deje cocinar a fuego lento durante 45 minutos.
  3. Añada la col en trozos grandes y las salchichas de Morteau, y deje cocinar durante otros 45 minutos a fuego bajo.
  4. Lave y seca las verduras y las carnes. Coloca las verduras en el centro de un recipiente y las carnes en trozos grandes alrededor. ≈ 2 min
  5. Sirva sobre rebanadas de pan de campo, acompañado de un vino tinto de Arbois con notas frutales, o de una cerveza clara. ≈ 2 min
  6. Por la noche, beba el caldo con tostadas de pan untadas con ajo, horneadas en el horno con un poco de queso Comté rallado.

La cuenta

Potaje del Franco Condado

  • 300 g de tocino salado o de costillas de cerdo1,79 €
  • 2 salchichas de Morteau1,31 €
  • 200 g de zanahoria0,24 €
  • 5 manzanas de tierra0,68 €
  • 100 g de rábano1,33 €
  • 3 puerros1,26 €
  • 1 o 2 coliflores3,74 €
  • 1 cebolla0,10 €
  • Una cabeza de ajo0,05 €
  • 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)2,86 €
  • pimienta0,07 €
  • Pan de campo, horneado recientemente0,52 €
  • Queso Comté rallado (para untar en pan)2,14 €

Total16,09 €

es decir, 2,68 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 300 g de tocino salado o de costillas de cerdo
  • 1 paleta de cerdo ahumada de aproximadamente 1 kg
  • 2 salchichas de Morteau
  • 300 g de pechuga ahumada
  • 200 g de zanahoria
  • 5 manzanas de tierra
  • 100 g de rábano
  • 3 puerros
  • 1 o 2 coliflores
  • 1 cebolla
  • Una cabeza de ajo
  • 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)
  • 1 gota de aceite de oliva
  • pimienta
  • Pan de campo, horneado recientemente
  • Queso Comté rallado (para untar en pan)

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