Potaje del Franco Condado
La potée franco-comtoise: tocino, paleta y pechuga ahumadas cocinadas con verduras, y luego col y salchicha de Morteau, servida sobre pan de campo tostado.
La potée comtoise es una receta tradicional de guiso campesino del Franche-Comté. Se caracteriza por la presencia de carnes ahumadas como tocino salado, paleta, salchicha de Morteau y costilla ahumada, así como de verduras como nabos, zanahorias, puerro, col y patatas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Total1 h 50 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado16,09 € 2,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 1,79 €
- 1,31 €
- 0,24 €
- 0,68 €
- 1,33 €
- 1,26 €
- 3,74 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 2,86 €
- 0,07 €
- 0,52 €
- 2,14 €
Precios de supermercados de España para 8 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- En una olla grande, coloque la panceta, el pechuga, el lomo, las manzanas de tierra, las zanahorias, las nabos y el puerro en trozos grandes, junto con la cebolla, el ajo y el bouquet de hierbas. ≈ 3 min
- Cubra generosamente con agua fría, añada un chorro de aceite de oliva y pimienta (sin sal, ya que la carne ya está salada). Cubra y deje cocinar a fuego lento durante 45 minutos.
- Añada la col en trozos grandes y las salchichas de Morteau, y deje cocinar durante otros 45 minutos a fuego bajo.
- Lave y seca las verduras y las carnes. Coloca las verduras en el centro de un recipiente y las carnes en trozos grandes alrededor. ≈ 2 min
- Sirva sobre rebanadas de pan de campo, acompañado de un vino tinto de Arbois con notas frutales, o de una cerveza clara. ≈ 2 min
- Por la noche, beba el caldo con tostadas de pan untadas con ajo, horneadas en el horno con un poco de queso Comté rallado.
La cuenta
Potaje del Franco Condado
- 300 g de tocino salado o de costillas de cerdo1,79 €
- 2 salchichas de Morteau1,31 €
- 200 g de zanahoria0,24 €
- 5 manzanas de tierra0,68 €
- 100 g de rábano1,33 €
- 3 puerros1,26 €
- 1 o 2 coliflores3,74 €
- 1 cebolla0,10 €
- Una cabeza de ajo0,05 €
- 1 manojo de hierbas (tomillo, laurel)2,86 €
- pimienta0,07 €
- Pan de campo, horneado recientemente0,52 €
- Queso Comté rallado (para untar en pan)2,14 €
Total16,09 €
es decir, 2,68 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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