Elán
Un guiso sueco de caza: carne y hígado de ciervo y cerdo cocidos con especias enteras, picados con cebolla y ajo, hervidos en su propio caldo y mezclados …
El «köttbullar med lingon» es un plato tradicional sueco que combina carne de cordero con trozos de cerdo. Esta receta le guía paso a paso para preparar este delicioso plato.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción3 h
- Reposo30 min
- Total4 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado5,66 € 0,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,32 €
- 0,06 €
- 0,15 €
- 0,16 €
- 0,06 €
- 0,70 €
- 0,40 €
- 1,14 €
- 0,38 €
- 2,29 €
Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- La noche anterior, remoje el hígado en leche fría.
- Remojar el elote en 10 litros de agua fría durante 4 a 5 horas si está fresco, o durante toda la noche si está congelado, y la carne de cerdo durante 2 a 3 horas. Enjuagar y escurrir.
- Coloque la carne en una olla, el hígado en otra, y cubra con agua. ≈ 3 min
- Hervir durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Distribuyan la sal y las especias enteras entre las dos cazuelas y cocinen hasta que la carne se separe de los huesos.
- Retire la carne. Filtre ambos caldos y combínalos en la olla más grande (reserva un poco para el arroz).
- Pique finamente la carne, el hígado, los ajos y las cebollas crudas con un procesador de alimentos. ≈ 8 min
- Añada la carne picada al caldo y deje que hierva suavemente durante unos 30 minutos, con la tapa puesta, en una olla con fondo grueso para evitar que se pegue.
- Mientras tanto, cocine el arroz en caldo o en agua.
- Mezcle la carne picada y el arroz, añada el Aromat, el pimentón y el tomillo, y lleve a ebullición rápidamente. Ajuste la sal.
- Para eliminar la grasa, deje reposar la olla durante una hora y retire la capa de grasa endurecida.
La cuenta
Elán
- Leche para remojar el hígado.0,32 €
- 2 cucharadas de sal marina0,06 €
- 1 cucharadita de pimienta blanca en grano0,15 €
- 1 cucharadita de clavo de olor0,16 €
- 1 cucharadita de pimienta de Jamaica en gránulos0,06 €
- 2 dientes de ajo (100 g)0,70 €
- 400 g de cebollas pequeñas0,40 €
- Entre 500 y 600 gramos de arroz integral (o arroz blanco).1,14 €
- 2 cucharaditas de pimentón0,38 €
- 1 cucharada sopera de mejorana molida2,29 €
Total5,66 €
es decir, 0,71 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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