Elán

Elán

Platos fuertes

Un guiso sueco de caza: carne y hígado de ciervo y cerdo cocidos con especias enteras, picados con cebolla y ajo, hervidos en su propio caldo y mezclados …

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El «köttbullar med lingon» es un plato tradicional sueco que combina carne de cordero con trozos de cerdo. Esta receta le guía paso a paso para preparar este delicioso plato.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación1 h
  • Tiempo de cocción3 h
  • Reposo30 min
  • Total4 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado5,66 € 0,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 0,32 €
  • 0,06 €
  • 0,15 €
  • 0,16 €
  • 0,06 €
  • 0,70 €
  • 0,40 €
  • 1,14 €
  • 0,38 €
  • 2,29 €

Precios de supermercados de España para 9 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. La noche anterior, remoje el hígado en leche fría.
  2. Remojar el elote en 10 litros de agua fría durante 4 a 5 horas si está fresco, o durante toda la noche si está congelado, y la carne de cerdo durante 2 a 3 horas. Enjuagar y escurrir.
  3. Coloque la carne en una olla, el hígado en otra, y cubra con agua. ≈ 3 min
  4. Hervir durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
  5. Distribuyan la sal y las especias enteras entre las dos cazuelas y cocinen hasta que la carne se separe de los huesos.
  6. Retire la carne. Filtre ambos caldos y combínalos en la olla más grande (reserva un poco para el arroz).
  7. Pique finamente la carne, el hígado, los ajos y las cebollas crudas con un procesador de alimentos. ≈ 8 min
  8. Añada la carne picada al caldo y deje que hierva suavemente durante unos 30 minutos, con la tapa puesta, en una olla con fondo grueso para evitar que se pegue.
  9. Mientras tanto, cocine el arroz en caldo o en agua.
  10. Mezcle la carne picada y el arroz, añada el Aromat, el pimentón y el tomillo, y lleve a ebullición rápidamente. Ajuste la sal.
  11. Para eliminar la grasa, deje reposar la olla durante una hora y retire la capa de grasa endurecida.

La cuenta

Elán

  • Leche para remojar el hígado.0,32 €
  • 2 cucharadas de sal marina0,06 €
  • 1 cucharadita de pimienta blanca en grano0,15 €
  • 1 cucharadita de clavo de olor0,16 €
  • 1 cucharadita de pimienta de Jamaica en gránulos0,06 €
  • 2 dientes de ajo (100 g)0,70 €
  • 400 g de cebollas pequeñas0,40 €
  • Entre 500 y 600 gramos de arroz integral (o arroz blanco).1,14 €
  • 2 cucharaditas de pimentón0,38 €
  • 1 cucharada sopera de mejorana molida2,29 €

Total5,66 €

es decir, 0,71 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 kg de carne de elán (muslos, contramuslos o paletas)
  • 1,5 kg de carne de cerdo (paleta, lomo o costilla)
  • 500 g de hígado de ciervo
  • Leche para remojar el hígado.
  • 2 cucharadas de sal marina
  • 1 cucharadita de pimienta blanca en grano
  • 1 cucharadita de clavo de olor
  • 1 cucharadita de pimienta de Jamaica en gránulos
  • 5 hojas de laurel
  • 2 dientes de ajo (100 g)
  • 400 g de cebollas pequeñas
  • Entre 500 y 600 gramos de arroz integral (o arroz blanco).
  • 1 cucharada sopera de condimento Aromat
  • 2 cucharaditas de pimentón
  • 1 cucharada sopera de mejorana molida

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