Pescado con sabor a melocotón

Pescado con sabor a melocotón

Platos fuertes

Un plato tradicional noruego fácil de preparar, que incluye salmón, manzanas de tierra y cebolla.

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El «plukkfisk» es un plato sabroso y fácil de preparar. Se basa en una receta de la «Mamá Anna», quien aprendió esta receta en una escuela de cocina tradicional en 1932.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de coccióncocción en el horno
  • Costo estimado13,04 € 3,26 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 11,37 €
  • 0,41 €
  • 0,82 €
  • 0,26 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Siga estos pasos: Descasque las manzanas y cocínelas justo lo suficiente para que estén tiernas (o descasque después de cocinarlas).
  2. Pique la cebolla y déjala remojando en un poco de agua (no demasiado, solo lo suficiente para cubrir la cebolla) hasta que esté translúcida y tierna.
  3. Añade el bacalao cortado en trozos (idealmente congelado sin espinas) y déjalo macerando con un poco de sal.
  4. Regla: una gran cantidad de cebolla, bacalao y mantequilla dan un excelente sabor. ≈ 3 min
  5. Retire todos los ingredientes de la placa de cocción y mezcle la manzana de tierra, la cebolla y el pescado. ≈ 3 min
  6. Mezcle suavemente hasta obtener una consistencia espesa y homogénea. ≈ 4 min
  7. Añade mantequilla y deja que se derrita, luego vierte la leche y mezcla suavemente hasta obtener una consistencia homogénea. ≈ 4 min
  8. Sazone con mantequilla adicional (una buena cantidad de mantequilla aporta un buen sabor), y, opcionalmente, unas cucharadas de crema agria. ≈ 2 min
  9. También sazone con un poco de nuez moscada rallada (imprescindible), sal y pimienta. ≈ 2 min
  10. El pescado debe ser lo suficientemente firme para no desmenuzarse al morderlo. ≈ 3 min
  11. También puede decorarlo con cebollino o perejil picado. ≈ 2 min

La cuenta

Pescado con sabor a melocotón

  • Una cebolla amarilla grande0,10 €
  • Alrededor de 500 a 700 gramos de salmón (preferiblemente, no bacalao, ya que tiene menos sabor).11,37 €
  • Aproximadamente de 10 a 12 manzanas de terreno de tamaño mediano (o más, según la consistencia deseada).0,41 €
  • 100 g de mantequilla (o más)0,82 €
  • 250-300 ml de leche entera (ajustar según sus preferencias)0,26 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta0,07 €

Total13,04 €

es decir, 3,26 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Una cebolla amarilla grande
  • Alrededor de 500 a 700 gramos de salmón (preferiblemente, no bacalao, ya que tiene menos sabor).
  • Aproximadamente de 10 a 12 manzanas de terreno de tamaño mediano (o más, según la consistencia deseada).
  • 100 g de mantequilla (o más)
  • 250-300 ml de leche entera (ajustar según sus preferencias)
  • 2-3 cucharadas de crema
  • Sal
  • pimienta
  • nuez moscada en polvo

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