Pescado con sabor a melocotón
Un plato tradicional noruego fácil de preparar, que incluye salmón, manzanas de tierra y cebolla.
El «plukkfisk» es un plato sabroso y fácil de preparar. Se basa en una receta de la «Mamá Anna», quien aprendió esta receta en una escuela de cocina tradicional en 1932.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de coccióncocción en el horno
- Costo estimado13,04 € 3,26 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,10 €
- 11,37 €
- 0,41 €
- 0,82 €
- 0,26 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Siga estos pasos: Descasque las manzanas y cocínelas justo lo suficiente para que estén tiernas (o descasque después de cocinarlas).
- Pique la cebolla y déjala remojando en un poco de agua (no demasiado, solo lo suficiente para cubrir la cebolla) hasta que esté translúcida y tierna.
- Añade el bacalao cortado en trozos (idealmente congelado sin espinas) y déjalo macerando con un poco de sal.
- Regla: una gran cantidad de cebolla, bacalao y mantequilla dan un excelente sabor. ≈ 3 min
- Retire todos los ingredientes de la placa de cocción y mezcle la manzana de tierra, la cebolla y el pescado. ≈ 3 min
- Mezcle suavemente hasta obtener una consistencia espesa y homogénea. ≈ 4 min
- Añade mantequilla y deja que se derrita, luego vierte la leche y mezcla suavemente hasta obtener una consistencia homogénea. ≈ 4 min
- Sazone con mantequilla adicional (una buena cantidad de mantequilla aporta un buen sabor), y, opcionalmente, unas cucharadas de crema agria. ≈ 2 min
- También sazone con un poco de nuez moscada rallada (imprescindible), sal y pimienta. ≈ 2 min
- El pescado debe ser lo suficientemente firme para no desmenuzarse al morderlo. ≈ 3 min
- También puede decorarlo con cebollino o perejil picado. ≈ 2 min
La cuenta
Pescado con sabor a melocotón
- Una cebolla amarilla grande0,10 €
- Alrededor de 500 a 700 gramos de salmón (preferiblemente, no bacalao, ya que tiene menos sabor).11,37 €
- Aproximadamente de 10 a 12 manzanas de terreno de tamaño mediano (o más, según la consistencia deseada).0,41 €
- 100 g de mantequilla (o más)0,82 €
- 250-300 ml de leche entera (ajustar según sus preferencias)0,26 €
- Sal0,01 €
- pimienta0,07 €
Total13,04 €
es decir, 3,26 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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