Pescado al horno con perejil, ajo y tomate

Pescado al horno con perejil, ajo y tomate

Platos fuertes

Pescado cocinado al horno sobre una cama de cebolla y tomate, rociado con un aceite aromatizado con perejil, ajo y limón. Un plato ligero, que se prepara …

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En la cocina azerbaiyana, el pescado se marina en un aceite aromatizado con perejil y ajo, y luego se hornea con cebolla y tomate.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Total35 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en el horno
  • Costo estimado3,98 € 1,00 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 2,70 €
  • 0,10 €
  • 0,13 €
  • 0,30 €
  • 0,66 €
  • 0,09 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Precaliente el horno a 170 °C.
  2. Hervir el perejil y el ajo en el agua hasta que solo quede la mitad del líquido, luego colar.
  3. Añada el aceite a este caldo filtrado y mezcle.
  4. Coloque las rebanadas de pescado en un recipiente apto para horno, y luego distribuya la cebolla y las tomates por encima. ≈ 3 min
  5. Rocíe el pescado con aceite de oliva, perejil picado, sal y pimienta, y luego vierta el jugo de limón. ≈ 2 min
  6. Hornea durante 10 a 12 minutos.

La cuenta

Pescado al horno con perejil, ajo y tomate

  • 1 manojo de perejil (aproximadamente 50 g)2,70 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 75 ml de aceite (5 cucharadas)0,13 €
  • 300 g de cebolla, picada finamente0,30 €
  • 300 g de tomates, picados0,66 €
  • 2.5 cucharadas de jugo de limón0,09 €

Total3,98 €

es decir, 1,00 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 ml de agua (2 tazas)
  • 1 manojo de perejil (aproximadamente 50 g)
  • 2 dientes de ajo
  • 75 ml de aceite (5 cucharadas)
  • 1 kg de pescado en filetes
  • 300 g de cebolla, picada finamente
  • 300 g de tomates, picados
  • 2.5 cucharadas de jugo de limón
  • Sal, al gusto.
  • pimienta negra, al gusto

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